Rahasia Lancarkan BAB Alami, Dijamin Cespleng!
Susah buang air besar (BAB) atau konstipasi adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan atau ketidakmampuan untuk mengeluarkan feses dari rektum. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurangnya asupan serat, dehidrasi, atau gangguan pada sistem pencernaan. Untuk mengatasi susah BAB, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan, di antaranya: 1. Perbanyak asupan serat