Sahur adalah waktu makan sebelum puasa dimulai. Makan sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Menjaga kadar gula darah tetap stabil. Makan sahur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama berpuasa. Hal ini karena makanan yang dikonsumsi saat sahur akan dicerna secara perlahan dan memberikan energi secara bertahap. Mencegah dehidrasi. Makan sahur…
Fractional laser merupakan prosedur perawatan kulit yang menggunakan sinar laser untuk membuat lubang-lubang kecil pada kulit. Perawatan ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, mengurangi kerutan, dan mencerahkan kulit wajah. Berikut adalah 5 manfaat fractional laser untuk mencerahkan kulit wajah: 1. Mengurangi hiperpigmentasi
Manfaat Kandungan BHA Pada Skincare Asam beta hidroksi (BHA) adalah asam yang larut dalam minyak, menjadikannya sangat bagus untuk mengeksfoliasi kulit dan membersihkan pori-pori. BHA dapat membantu mengurangi jerawat, komedo, dan komedo putih. Mereka juga dapat membantu meningkatkan warna kulit dan tekstur kulit.
Siapa sangka, ketumbar yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kecantikan kulit. Rempah-rempah yang memiliki aroma khas ini mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut adalah 5 manfaat ketumbar untuk kecantikan kulit yang jarang disadari: 1. Kaya Antioksidan
Halo semuanya! Pernah dengar minyak wijen? Minyak yang satu ini punya banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita, lho! Yuk, simak penjelasannya di bawah ini: Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
Tahukah kamu, makanan laut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan? Salah satunya adalah dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Makanan laut kaya akan asam lemak omega-3, yang telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, makanan laut juga merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang sangat baik, seperti…
ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi hingga berusia 6 bulan, tanpa tambahan makanan atau minuman lain, kecuali obat atau suplemen yang diberikan atas indikasi medis. Pemberian ASI eksklusif memiliki banyak manfaat bagi bayi dan ibu, di antaranya: Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi:
