Siapa sangka, sinar matahari ternyata punya manfaat untuk mencegah berat badan naik? Nggak cuma baik untuk tulang, ternyata sinar matahari juga bisa bikin kita kenyang lebih lama, lho! Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Obesity” menemukan bahwa orang yang terpapar sinar matahari selama 30 menit setiap hari memiliki kadar hormon ghrelin yang lebih rendah. Hormon […]
Rambut sehat berkilau alami dan wangi tanpa takut sinar matahari adalah dambaan setiap orang. Namun, polusi, sinar matahari, dan penggunaan produk perawatan rambut yang salah dapat merusak kesehatan rambut. Akibatnya, rambut menjadi kusam, kering, dan mudah patah. Ada beberapa solusi alami yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan rambut, antara lain:
Kulit terbakar matahari adalah masalah yang umum terjadi, terutama saat kita menghabiskan waktu di luar ruangan dalam waktu yang lama. Kulit terbakar matahari dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan pengelupasan. Jika kulit terbakar matahari cukup parah, bahkan dapat menyebabkan lepuh dan infeksi. Untungnya, ada beberapa cara mudah dan cepat untuk mengatasi kulit terbakar matahari. 1. […]
