MENINGKATKAN KEIMANAN DAN KETAQWAAN , PRAJURIT YON KAPA 1 MAR LAKSANAKAN KAUSERI AGAMA

Sengkelatnews.com Sebagai bentuk sarana meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Tuhan yang maha Esa, Batalyon Kendaraan Amfibi Pengangkut Artileri 1 Marinir (Yon Kapa 1 Mar) melaksanakan kouseri agama islam di Mushola Baiturrahman Yon Kapa 1 Mar Kesatrian Marinir Hartono Cilandak Jakarta Selatan.(27/3) Dengan mengusung tema “Keutamaan bulan suci Ramadhan ” Serda Mar Razes dalam tausiahnya menyampaikan […]

1 min read

Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Dengan Berolahraga

Siapa yang tidak ingin tidur nyenyak dan bangun dengan segar dan bugar di pagi hari? Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Namun, seringkali sulit untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, apalagi jika Anda memiliki jadwal yang sibuk dan banyak tekanan. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa hal yang bisa Anda […]

1 min read

Strategi Meningkatkan Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan aspek yang seringkali terabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang yang lebih fokus pada kesehatan fisiknya, namun kesehatan mental yang buruk dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara keseluruhan. Kondisi pandemi COVID-19 yang belum berakhir hingga saat ini juga membawa banyak tekanan pada kesehatan mental kita. Kita harus memastikan untuk menjaga kesehatan mental kita […]

2 mins read

Manfaat Berkendara Dengan Aman Untuk Meningkatkan Kesehatan

Berkendara motor merupakan salah satu pilihan transportasi yang paling banyak digunakan di Indonesia. Namun, dengan adanya pandemi COVID-19, banyak orang yang merasa khawatir akan risiko penyebaran virus saat berkendara motor. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips untuk berkendara motor dengan aman dan nyaman di masa pandemi COVID-19. Pertama-tama, pastikan Anda selalu menggunakan masker […]

2 mins read

Manfaat Menghindari Makanan Cepat Saji Untuk Meningkatkan Kesehatan

Manfaat Produk Makanan Cepat Saji yang Tidak Selalu Buruk Produk makanan cepat saji seringkali diidentikkan sebagai makanan yang tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa sebenarnya produk makanan cepat saji juga memiliki manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi dengan tepat dan tidak berlebihan? Beberapa manfaat dari produk makanan cepat saji antara lain sebagai […]

2 mins read

GUNA MENINGKATKAN PERTEMPURAN PERORANGAN, PRAJURIT YONIF 6 MARINIR BERLATIH TAEKWONDO

Sengkelatnews.com Dalam rangka meningkatkan mental dan kemampuan beladiri, prajurit Yonif 6 Marinir laksanalan latihan beladiri Taekwondo yang bertempat di Kelas Lapangan Yonif 6 Mar, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (15/3) Latihan Taekwondo tersebut bertujuan untuk memperdalam kemampuan beladiri Taekwondo para prajurit Yonif 6 Marinir, selain itu ilmu beladiri taekwondo ini juga sangat berguna untuk […]

1 min read

Manfaat Mengurangi Penggunaan Gadget Untuk Meningkatkan Kesehatan

Saat ini, kecanggihan teknologi semakin berkembang pesat dan nyaris melenyapkan batas-batas ruang dan waktu pada masa kini. Tidak hanya memudahkan dalam hal komunikasi dan informasi, teknologi juga dapat menjadi salah satu cara untuk memperbaiki kesehatan manusia. Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai manfaat gadget untuk kesehatan yang mungkin belum banyak orang ketahui. Gadget […]

3 mins read

Manfaat Mengurangi Konsumsi Alkohol Untuk Meningkatkan Kesehatan

Kita seringkali mendengar bahwa terlalu banyak mengonsumsi gula bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita, terutama dapat menyebabkan diabetes. Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika mengurangi konsumsi gula? Pertama-tama, mengurangi konsumsi gula dapat membantu menjaga berat badan kita. Kebanyakan makanan atau minuman yang mengandung banyak gula juga biasanya mengandung kalori […]

2 mins read

Manfaat Berolahraga Untuk Meningkatkan Kesehatan

Berolahraga adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Bahkan, manfaat berolahraga sangatlah banyak dan bisa dirasakan oleh siapa saja, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lanjut usia. Manfaat pertama yang bisa dirasakan dari berolahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh kita. Dengan berolahraga secara teratur, sistem kekebalan tubuh kita akan semakin […]

1 min read