Rahasia Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat, Lambung Aman!
Puasa adalah ibadah yang baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan lambung. Namun, terkadang saat puasa, lambung justru bermasalah karena pola makan yang tidak teratur. Untuk itu, penting untuk memilih menu makanan sahur dan buka puasa yang baik untuk kesehatan lambung. Menurut ahli gizi, ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi saat sahur dan buka puasa untuk…