Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

minum

Aturan Ngopi Aman Buat Bumil, Dijamin Ketagihan!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , ,

Bumil, apakah kamu termasuk penggemar berat kopi? Jika iya, kamu mungkin bertanya-tanya apakah boleh minum kopi saat hamil. Jawabannya boleh, tapi ada aturannya! Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil boleh minum kopi asalkan tidak lebih dari 200 mg kafein per hari. Jumlah ini setara dengan sekitar 1-2 cangkir kopi ukuran sedang.

Read More
6 mins read

Susu: Rahasia Kesehatan Orang Dewasa yang Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Susu merupakan minuman yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tidak hanya anak-anak, susu juga sangat baik dikonsumsi oleh orang dewasa. Berikut ini adalah 4 manfaat minum susu untuk orang dewasa: Menjaga kesehatan tulang dan gigiSusu merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang sangat baik, yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. […]

Read More
4 mins read

Kenali Rahasia Dibalik Susu Khusus Ibu Hamil: Penting atau Tidak?

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan adalah kalsium. Kalsium berperan dalam pembentukan tulang dan gigi janin, serta membantu mengatur fungsi saraf dan otot. Kebutuhan kalsium ibu hamil lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak hamil, yaitu sekitar 1.000 mg per hari. Untuk […]

Read More
11 mins read

3 Waktu Emas Minum Air Rebusan di Bulan Ramadan

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , ,

Puasa Ramadan sebentar lagi tiba. Saat berpuasa, tubuh kita akan kehilangan banyak cairan. Untuk menggantikan cairan yang hilang, kita perlu minum banyak air, terutama air putih. Selain air putih, kita juga bisa minum air rebusan untuk menambah nutrisi kita. Ada beberapa waktu terbaik untuk minum air rebusan saat berpuasa Ramadan, yaitu: 1. Saat sahur

Read More
10 mins read

Terungkap! Rahasia Terlarang di Balik Larangan Minum Teh Setelah Makan

Cindy Amalia0Tagged , ,

Hindari Minum Teh Setelah Makan, Coba Cari Tahu Alasannya! Siapa yang tidak suka menyeruput teh hangat setelah menyantap makanan lezat? Tapi, tahukah kamu kalau kebiasaan ini ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Ya, menurut penelitian, minum teh setelah makan dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk […]

Read More
8 mins read

Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Fisik

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Minum air putih seakan menjadi suatu kewajiban sehari-hari dan banyak sekali orang yang menganggap hal tersebut sebagai hal yang biasa-biasa saja. Tapi, tahukah Anda bahwa minum air putih memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh Anda? Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari minum air putih secara rutin. Salah satunya adalah dapat membuat kulit […]

Read More
2 mins read

Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , ,

Semua orang pasti tahu bahwa minum air putih adalah hal yang penting bagi kesehatan. Namun, seberapa sering kita mengabaikan kebiasaan ini? Kita seringkali lebih memilih minuman lain yang lebih manis atau berwarna-warni. Padahal, ada banyak manfaat minum air putih untuk kesehatan yang belum kita ketahui. Yuk, mari kita kenali 10 manfaat minum air putih untuk […]

Read More
2 mins read

Manfaat Minum Air Putih Untuk Menjaga Kesehatan

Penulis0Tagged , , , , , , ,

Kebanyakan dari kita mungkin sudah tahu bahwa air merupakan sumber hidup yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Tubuh kita membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik, terutama untuk menjaga keseimbangan cairan dan menjaga fungsi organ tubuh. Namun, seringkali kita lupa untuk memenuhi kebutuhan air harian kita, yaitu sekitar 8 gelas sehari. Melihat manfaat dari meminum air […]

Read More
2 mins read