Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

naik

Rahasia Mengendalikan Tekanan Darah, Temukan Cara yang Terbukti!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi umum yang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Gaya hidup sehat dapat membantu mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah tekanan darah naik drastis: Jaga berat badan yang sehat

Read More
6 mins read

6 Rahasia Sehat Naik Gunung, Bikin Badan Bugar dan Pikiran Tenang

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Mendaki gunung merupakan aktivitas menyenangkan yang juga menyehatkan. Tidak hanya memberikan kesegaran bagi pikiran, mendaki gunung juga mempunyai banyak manfaat fisik bagi tubuh kita. Berikut ini adalah 6 alasan mengapa naik gunung itu menyehatkan: 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Mendaki gunung membutuhkan aktivitas fisik yang cukup berat, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Saat mendaki, jantung […]

Read More
5 mins read

Yuk, Berjemur! Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal Terungkap!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Siapa sangka, sinar matahari ternyata punya manfaat untuk mencegah berat badan naik? Nggak cuma baik untuk tulang, ternyata sinar matahari juga bisa bikin kita kenyang lebih lama, lho! Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Obesity” menemukan bahwa orang yang terpapar sinar matahari selama 30 menit setiap hari memiliki kadar hormon ghrelin yang lebih rendah. Hormon […]

Read More
7 mins read

Liburan Lebaran Tanpa Khawatir Berat Badan Naik, Yuk Intip Rahasianya!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Libur Lebaran Ditambah Berat Badan Jangan Ditambah! Lebaran identik dengan makan-makan. Kue kering, ketupat, opor ayam, dan berbagai makanan lezat lainnya seolah menggoda kita untuk menyantapnya tanpa henti. Alhasil, berat badan pun naik drastis setelah Lebaran. Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kenaikan berat badan saat Lebaran.

Read More
9 mins read

4 Rahasia Buka Puasa yang Bikin Berat Badan Susah Naik!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , , , , ,

Berbuka puasa yang menyehatkan adalah kunci untuk menjaga berat badan selama bulan Ramadhan. Berikut adalah 4 tips berbuka puasa yang dapat membantu mencegah kenaikan berat badan: Buka puasa dengan makanan ringan. Hindari langsung makan berat saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan membuat Anda lebih cepat lapar. Sebaiknya buka puasa dengan makanan […]

Read More
4 mins read

Demam Naik Turun, Awas Pertanda Penyakit Serius!

Cindy Amalia0Tagged , , , , , , , ,

Apakah kamu pernah mengalami demam naik turun yang tak kunjung reda? Hati-hati, bisa jadi itu tanda dari 4 penyakit berikut ini. Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Namun, demam yang naik turun bisa jadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang lebih serius. Berikut adalah 4 penyakit yang bisa ditandai dengan demam naik turun:

Read More
7 mins read

Harapan Dansatdik – 2 Kodiklatal Kepada Tujuh Personel Yang Naik Pangkat

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com “Sebagai Komandan saya mengucapkan selamat kepada anggota yang telah mendapatkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi. Semoga dengan kenaikan pangkat yang telah diterima bisa menambah kebahagiaan dalam keluarga dan memotivasi diri untuk bekerja lebih baik lagi”. Demikian disampaikan Komandan Satuan Pendidikan (Dansatdik) – 2  Kodiklatal Kolonel Laut (P) Teddy Barata saat meresmikan kenaikan pangkat […]

Read More
1 min read

Lima Prajurit Terbaik KRI Hasan Basri-382 Resmi Naik Pangkat

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Di tengah-tengah melaksanakan tugas operasi, Komandan KRI Hasan Basri-382, Mayor Laut (P) Angga Radiansyah, S.E., M.Tr.Opsla., menerima laporan kenaikan pangkat lima prajurit terbaik  yang terdiri dari dua prajurit Bintara dan tiga prajurit Tamtama, bertempat di Dermaga Samuel Languyu, Satrol Lantamal VIII Manado, Sulawesi Utara. Senin (1/4). Melalui sambutannya, Komandan KRI Hasan Basri-382 menyampaikan bahwa […]

Read More
1 min read

Karunia Bulan Suci Ramadan, Dankodiklatal Resmikan 19 Pamen Naik Pangkat

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Menjadi kebanggaan keluarga dan karunia di Bulan Suci Ramadan, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah meresmikan 19 Perwira Menengah (Pamen) yang melaksanakan Laporan Kenaikan Pangkat (Kenkat) Kala Waktu 1 April 2024, bertempat di Joglo Majapahit Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Senin (01/04/2024). Dalam kegiatan tersebut turut dihadiri yaitu, Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI […]

Read More
2 mins read