Sembelit Saat Puasa Sebaiknya Perhatikan Makanan Ini

Atasi Sembelit Saat Puasa, Ikuti Panduan Makanan Ini!

Sembelit saat puasa memang menyebalkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa, lho! Salah satu makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa adalah buah-buahan. Buah-buahan kaya akan serat, yang dapat membantu memperlancar pergerakan usus. Beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi saat puasa antara lain pepaya, pisang, dan kiwi.

Read More
Segera Punya Bayi Pilih Lahir Normal Atau Caesar

Panduan Lengkap Melahirkan: Normal Vs Caesar, Rahasia Terungkap!

Saat menantikan kelahiran buah hati, salah satu keputusan penting yang harus diambil adalah memilih metode persalinan. Ada dua pilihan utama: lahir normal atau caesar. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, sehingga penting untuk mempertimbangkannya dengan matang. Lahir Normal Lahir normal adalah proses persalinan alami melalui jalan lahir. Proses ini biasanya berlangsung selama 12-18 jam, dan…

Read More