Sengkelatnews.com Sehubungan dengan rangkaian kegiatan peringatan pasca Pasca Hari Anti Narkotika Internasional (HANI) tanggal 26 Juni 2024. Badan Narkotika Nasional Kabupaten Badung melaksanakan donor darah yang merupakan bagian dari kegiatan memperingati Hani BNNP Bali. Pelaksanaan donor darah berlangsung di Kantor BNNK Badung pada hari kamis tanggal 4 Juli 2024. Kegiatan Donor darah yang dikoordinir oleh…
Sengkelatnews.com Pada hari ke 3 pasca bencana banjir bandang, tanah longsor dan lahar dingin gunung merapi, prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan II Padang melaksanakan evakuasi pencarian korban akibat bencana alam yang terjadi pada Minggu lalu di wilayah Provinsi Sumatera Barat, Selasa (14/05/2024). Dalam pelaksanaan penanggulangan bencana ini, prajurit Yonmarhanlan II Padang terbagi pada beberapa lokasi…
Sengkelatnews.com Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) ll, Padang yang tergabung dalam Satgas penanggulangan Bencana Lantamal ll hari ke 3 turut membantu pencarian dan evakuasi korban bencana banjir bandang dan lahar dingin gunung Marapi yang bertempat di Jorong Simpang Bukik Nagari Bukit Batabuah, Kecamatan Canduang, Kabupaten Agam, Provinsi Sumatera Barat Selasa (14/05/2024). Kegiatan pencarian korban yang…
Perubahan otot setelah melahirkan adalah hal yang wajar terjadi. Selama kehamilan, otot-otot perut meregang untuk mengakomodasi pertumbuhan rahim. Setelah melahirkan, otot-otot ini perlu waktu untuk kembali ke ukuran semula. Proses ini bisa memakan waktu beberapa minggu atau bahkan bulan. Ada beberapa cara untuk membantu mempercepat pemulihan otot setelah melahirkan, di antaranya:
Halo, selamat datang! Apakah kamu baru saja menjalani operasi caesar dan ingin tahu kapan waktu yang tepat untuk berolahraga kembali? Tenang, aku akan memberikan tips aman berolahraga setelah operasi caesar. Setelah melahirkan melalui operasi caesar, tubuh kamu perlu waktu untuk pulih. Umumnya, dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya 6 minggu sebelum memulai olahraga berat. Tapi, jangan…
Manjakan diri Anda dengan pesona Dubai setelah menjalani ibadah umrah! Setelah menjalankan ibadah umrah yang penuh berkah, sempatkan diri Anda untuk memanjakan diri dengan sensasi wisata yang luar biasa di Dubai. Kota metropolis yang memukau ini menawarkan perpaduan unik antara tradisi dan modernitas, menyuguhkan pengalaman wisata yang tak terlupakan.
Setelah melahirkan caesar, ada beberapa hal yang harus dihindari oleh ibu agar proses pemulihan berjalan optimal. Berikut adalah 8 hal yang harus dihindari: Mengangkat beban berat. Hindari mengangkat beban berat selama 6-8 minggu setelah melahirkan caesar. Hal ini dapat menyebabkan robekan pada bekas luka operasi. Mengejan. Hindari mengejan saat buang air besar atau buang air…
