pekerja

Orang yang sering lembur, hati-hati kena dampak begadang! Begadang memang sudah menjadi hal yang biasa bagi sebagian orang, terutama mereka yang bekerja kantoran. Namun, tahukah kamu bahwa begadang ternyata bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuhmu? Ya, begadang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Beberapa dampak begadang yang ringan…