Menurut penelitian, ibu hamil yang cukup tidur memiliki risiko lebih rendah mengalami komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah. Tidur siang yang cukup juga dapat membantu ibu hamil mengatasi kelelahan, mual, dan sakit punggung yang umum terjadi selama kehamilan. Selain manfaat kesehatan, tidur siang juga dapat membantu ibu hamil mempersiapkan diri…
Kenapa Wanita Merasakan Sakit PMS? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya! PMS atau sindrom pramenstruasi adalah serangkaian gejala fisik, emosional, dan perilaku yang terjadi pada wanita menjelang menstruasi. Gejala-gejala ini dapat sangat bervariasi, mulai dari ringan hingga berat, dan dapat memengaruhi kualitas hidup wanita secara signifikan.
Siapa yang tidak suka permen? Makanan manis yang satu ini memang selalu menggoda untuk dinikmati, apalagi saat sedang bersantai atau menonton film. Namun, tahukah kamu kalau terlalu sering ngemil permen bisa berbahaya bagi kesehatan? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Permen memang mengandung gula yang bisa memberikan energi instan. Namun, jika dikonsumsi berlebihan, gula dalam permen…
Ini Dia Penyakit Autoimun Yang Mungkin Menyerang Wanita Penyakit autoimun adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh keliru menyerang sel-sel sehat di dalam tubuh. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, namun lebih sering terjadi pada wanita. Ada beberapa jenis penyakit autoimun yang umum menyerang wanita, di antaranya:
