Ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan adalah kalsium. Kalsium berperan dalam pembentukan tulang dan gigi janin, serta membantu mengatur fungsi saraf dan otot. Kebutuhan kalsium ibu hamil lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak hamil, yaitu sekitar 1.000 mg per hari. Untuk […]
Puasa Syawal adalah puasa sunah yang dilakukan selama enam hari setelah Hari Raya Idul Fitri. Puasa ini memiliki banyak keutamaan, di antaranya diampuni dosa-dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang, serta dilipatgandakan pahalanya. Tata cara puasa Syawal sangat mudah, yaitu dengan menahan diri dari makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. […]
TBC atau tuberkulosis merupakan salah satu penyakit infeksi yang umum terjadi pada paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk atau bersin. Ibu hamil merupakan salah satu kelompok yang rentan terinfeksi TBC karena daya tahan tubuhnya yang menurun selama kehamilan. Bahaya TBC pada ibu hamil tidak hanya […]
Saat mudik, jangan lewatkan 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil. Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama perjalanan jauh. Berikut 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil saat mudik:
Ketika bumil hamil, kebutuhan zat besinya akan meningkat drastis. Ini karena zat besi sangat penting untuk perkembangan janin, terutama untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, preeklamsia, dan kelahiran prematur. Lalu, kapan sebenarnya bumil butuh tambahan zat besi? Menurut para ahli, bumil dianjurkan untuk […]
Sindrom Down adalah kelainan genetik yang terjadi ketika seseorang memiliki salinan ekstra dari kromosom 21. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk cacat intelektual, masalah jantung, dan gangguan perkembangan lainnya. Trisomi 21 adalah jenis sindrom Down yang paling umum, dan terjadi ketika ketiga salinan kromosom 21 terdapat pada setiap sel dalam tubuh. Jenis sindrom […]
5 Ciri-ciri Emfisema yang Perlu Kamu Waspadai Emfisema adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kerusakan pada kantung udara di paru-paru. Kerusakan ini menyebabkan kesulitan bernapas dan sesak napas. Emfisema biasanya terjadi pada perokok, tetapi juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti polusi udara dan kekurangan genetik. Berikut adalah 5 tanda-tanda emfisema yang perlu kamu waspadai:1. […]
Tahukah Anda bahwa selama kehamilan, tubuh wanita akan memproduksi hormon-hormon khusus yang berperan penting dalam menunjang perkembangan janin dan mempersiapkan tubuh untuk persalinan? Yuk, kenali jenis-jenis hormon kehamilan dan fungsinya yang menakjubkan! Human Chorionic Gonadotropin (hCG) Hormon ini menjadi penanda awal kehamilan karena diproduksi oleh sel-sel plasenta segera setelah pembuahan. hCG membantu mempertahankan korpus luteum, […]
Kelas prenatal adalah kesempatan yang sangat baik untuk belajar tentang kehamilan, persalinan, dan perawatan bayi. Kelas-kelas ini biasanya diajarkan oleh bidan, perawat, atau dokter dan mencakup berbagai topik, termasuk: 1. Perubahan fisik dan emosional selama kehamilan
Lipoma adalah tumor jinak yang terdiri dari sel-sel lemak. Tumor ini biasanya tumbuh lambat dan tidak menimbulkan rasa sakit. Lipoma dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, tetapi paling sering ditemukan di bahu, punggung, leher, dan perut. Berikut adalah 7 ciri-ciri lipoma:
