Sosok Inspiratif, Xiye Bastida: Aktivis Muda Penyelamat Bumi

Halo, sahabat pecinta lingkungan! Perkenalkan Xiye Bastida, sosok aktivis lingkungan muda yang menginspirasi banyak anak muda di dunia. Xiye Bastida adalah seorang aktivis iklim berusia 19 tahun dari Meksiko. Ia dikenal karena pidatonya yang berapi-api dan upayanya mengadvokasi perubahan kebijakan lingkungan.

9 mins read

Penyelamat HS: Pengobatan Biologis, Fakta Mencengangkan!

Pengobatan Biologis untuk Hidradenitis Suppurativa: Temukan Faktanya! Hai, pembaca setia! Kali ini, kita akan menyelami dunia pengobatan biologis untuk hidradenitis suppurativa (HS), kondisi kulit kronis yang ditandai dengan benjolan dan abses yang menyakitkan. Yuk, simak fakta-fakta menariknya!

10 mins read

9 Buah Penyelamat, Atasi Dehidrasi Saat Puasa Tanpa Repot!

Ketika menjalankan ibadah puasa, tubuh kita akan mengalami kekurangan cairan. Untuk mencegah dehidrasi, kita perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan cairan. Salah satu pilihannya adalah buah-buahan. Ada beberapa jenis buah yang dapat membantu mencegah dehidrasi saat berpuasa, di antaranya: 1. Semangka2. Melon3. Blewah4. Stroberi5. Tomat6. Jeruk7. Apel8. Pir9. Pepaya

7 mins read

Rahasia Tulang Kuat: Latihan Beban Penyelamat Tulang Keropos!

Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Kondisi ini umumnya terjadi pada orang lanjut usia, terutama wanita. Osteoporosis dapat dicegah dengan latihan beban, yang dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan memperkuat otot. Latihan beban yang dianjurkan untuk mencegah osteoporosis meliputi latihan yang memberikan tekanan pada […]

6 mins read