Rahasia Sehat: Bersendawa Setelah Makan, Bukti Penelitian Terbaru
Pernahkah Anda merasa tidak nyaman setelah makan? Perut kembung, begah, dan sendawa terus-menerus? Jika ya, mungkin Anda perlu bersendawa lebih sering. Bersendawa adalah cara alami tubuh untuk mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Gas ini dapat menumpuk setelah makan, terutama jika Anda makan banyak makanan yang menghasilkan gas, seperti kacang-kacangan, kubis, dan minuman bersoda.