7 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung

Puasa Aman dan Nyaman untuk Penderita Asam Lambung, Simak Rahasianya!

Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam di bulan Ramadhan. Namun, bagi penderita asam lambung, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, saat berpuasa, asam lambung cenderung meningkat, sehingga dapat memicu gejala-gejala seperti nyeri ulu hati, mual, dan muntah. Meski demikian, penderita asam lambung tetap dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman dan…

Read More
Harus Tahu Manfaat Olahraga Ringan Saat Puasa

Puasa Tetap Sehat? Ini Manfaat Olahraga Ringannya!

Puasa adalah waktu yang tepat untuk lebih banyak beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Namun, bukan berarti kita harus bermalas-malasan dan tidak berolahraga sama sekali. Olahraga ringan saat puasa justru memiliki banyak manfaat, lho! Mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, hingga meningkatkan mood. Salah satu manfaat olahraga ringan saat puasa adalah menjaga kesehatan…

Read More
Bacaan Niat Puasa Dzulhijjah Lengkap Beserta Manfaatnya

Rahasia Puasa Dzulhijjah: Bacaan Niat, Keutamaan, dan Manfaat Tersembunyi

Pengertian Puasa Dzulhijjah Puasa Dzulhijjah adalah puasa sunnah yang dikerjakan pada tanggal 8, 9, dan 10 Dzulhijjah. Puasa ini memiliki keutamaan yang besar, sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW: “Puasa pada hari Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Sedangkan puasa pada hari Tasyrik (10-12 Dzulhijjah) dapat menghapus…

Read More