Yoga adalah salah satu latihan kuno yang telah dipraktikkan selama berabad-abad. Yoga memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda, yoga adalah pilihan yang bagus. Berikut adalah 5 manfaat yoga yang bisa Anda dapatkan:
Jerawat, masalah kulit yang umum dialami banyak orang, bisa sangat mengganggu kepercayaan diri. Berbagai cara dilakukan untuk mengatasi jerawat, salah satunya dengan menggunakan masker kefir. Kefir, minuman fermentasi dari susu, mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk melawan jerawat. Berikut manfaat masker kefir untuk jerawat: Membunuh bakteri penyebab jerawat: Kefir mengandung probiotik yang dapat…
10 Trik Makeup Sembunyikan Keriput Seiring bertambahnya usia, keriput mulai bermunculan di wajah kita. Kerutan ini bisa membuat kita terlihat lebih tua dan lelah. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara untuk menyamarkan kerutan dengan makeup. Berikut ini adalah 10 trik makeup yang bisa kamu coba:
Waspadalah Kawan! Jangan Sampai Tertipu 5 Tanda Orang yang Suka Manfaatin Kebaikan Kita Setiap orang pasti mau jadi pribadi yang baik dan suka menolong. Yang namanya menolong orang pasti bawaannya seneng. Tapi hati-hati, kebaikan kita seringkali dimanfaatkan sama orang yang gak bertanggung jawab. Biar nggak ketipu lagi, yuk kenali 5 tanda orang yang doyan memanfaatkan…
Manfaat Anak Bawa Bekal Ke Sekolah mencerminkan pentingnya kebiasaan sehat sejak dini. Bekal dapat membantu anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang, serta membiasakan mereka mengonsumsi makanan sehat. Hal ini juga dapat membantu orang tua mengontrol makanan yang dikonsumsi anak-anak mereka dan memastikan mereka mendapatkan makanan yang bergizi. Membawa bekal ke sekolah juga dapat membantu…
Cerebral Palsy: Kelainan pada Otak yang Memengaruhi Gerak Motorik Anak Cerebral Palsy (CP) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekumpulan gangguan perkembangan yang memengaruhi kemampuan gerak dan postur tubuh seseorang. CP disebabkan oleh kerusakan pada otak yang terjadi sebelum atau saat lahir, atau selama masa kanak-kanak. Kerusakan ini dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol gerakan,…
Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Ada 5 nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh selama berpuasa, yaitu: Karbohidrat: Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Saat berpuasa, asupan karbohidrat perlu ditingkatkan untuk menggantikan energi yang hilang. Pilihlah karbohidrat kompleks yang dicerna lebih lambat, seperti…
