Lemon, buah berwarna kuning cerah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan kuliner. Selain rasanya yang menyegarkan, lemon juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah 7 manfaat lemon bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian:
Penggunaan kondom merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah kehamilan dan infeksi menular seksual (IMS). Kondom terbuat dari karet tipis yang membungkus penis dan mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Kondom juga dapat mencegah penularan penyakit menular seksual dengan menghalangi kontak antara cairan tubuh. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penggunaan kondom yang…
Mitos Dan Fakta Air Kelapa Untuk Ibu Hamil Air kelapa merupakan minuman alami yang menyegarkan dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, ada banyak mitos dan fakta yang beredar mengenai konsumsi air kelapa untuk ibu hamil. Berikut ini beberapa mitos dan fakta yang perlu diketahui:
Hidup itu penuh dengan tantangan. Pasti ada kalanya kita merasa ingin menyerah. Namun, penting untuk diingat bahwa kita semua memiliki kekuatan untuk mengatasi kesulitan dan mencapai tujuan kita. Berikut adalah lima sikap yang dapat membantu kita untuk tidak mudah putus asa dalam hidup: Tetapkan tujuan yang realistis. Jika kita menetapkan tujuan yang terlalu tinggi, kita…
Pernah nggak sih kamu bertanya-tanya, “Mengapa Saya Berkeringat Banyak?” Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang mengalami keringat berlebih, dan ini bisa jadi hal yang menyebalkan. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kamu berkeringat banyak, termasuk:
Siapa sangka, olahraga catur ternyata bisa membakar kalori. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “PLoS One” menemukan bahwa bermain catur selama satu jam dapat membakar sekitar 200 kalori. Jumlah ini hampir sama dengan kalori yang dibakar saat berjalan santai selama 30 menit. Penelitian tersebut melibatkan 20 pemain catur yang bermain selama satu jam. Para peneliti…
Metode Cry It Out: Ampuh atau Tidak untuk Membuat Si Kecil Tidur Nyenyak? Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita, termasuk memastikan mereka mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Namun, terkadang membuat si kecil tidur nyenyak bisa menjadi tantangan tersendiri. Salah satu metode yang banyak diperdebatkan adalah metode Cry It…
