Makan setelah olahraga boleh enggak sih? Pertanyaan ini sering banget muncul di benak orang-orang yang baru mulai rutin berolahraga. Soalnya, ada yang bilang makan setelah olahraga itu bagus, tapi ada juga yang bilang malah bikin gemuk. Nah, sebenarnya gimana sih yang bener? Boleh atau enggak makan setelah olahraga? Yuk, cari tahu jawabannya di artikel ini!…
Cuci piring merupakan salah satu pekerjaan rumah yang bisa jadi menyebalkan, apalagi kalau piringnya kotor berlemak. Tapi, tenang aja! Ada beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk membuat piring kotor berlemak jadi gampang bersihnya maksimal. Yuk, simak tipsnya berikut ini! 1. Gunakan air panas
Halo, para pecinta makeup! Kali ini, kita akan membahas 9 jenis bedak untuk wajah dan fungsinya. Bedak merupakan salah satu produk makeup yang wajib dimiliki karena dapat membuat wajah tampak lebih halus, cerah, dan bebas kilap. Yuk, simak penjelasannya! Jenis-Jenis Bedak dan Fungsinya Bedak Tabur (Loose Powder): Bedak yang berbentuk bubuk halus ini cocok untuk…
Tepung beras merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Tepung beras mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menutrisi, mencerahkan, dan melembapkan kulit. Selain itu, tepung beras juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi atau kemerahan. Berikut ini adalah beberapa manfaat tepung beras untuk kecantikan…
Ibu hamil boleh puasa? Jawabannya ya, boleh. Tapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar puasa tidak membahayakan ibu dan janin. Puasa saat hamil boleh dilakukan oleh ibu yang sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit kronis. Ibu hamil yang ingin berpuasa juga harus berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Beberapa hal yang perlu diperhatikan ibu…
4 Cara Membuat Masker Wajah Daun Sirih Untuk Menjaga Kesehatan Kulit Daun sirih merupakan tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. Daun ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk kesehatan kulit. Daun sirih mengandung antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit.
Fokus adalah kemampuan untuk memusatkan perhatian pada suatu tugas atau aktivitas. Kehilangan fokus dapat membuat sulit untuk menyelesaikan tugas, membuat kesalahan, dan membuang-buang waktu. Ada banyak hal kecil yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan fokus Anda, berikut enam di antaranya: 1. Tidur yang cukup. Ketika Anda kurang tidur, Anda akan merasa lebih sulit untuk berkonsentrasi…
