Dalam hidup, kita pasti akan dihadapkan dengan berbagai macam rintangan dan tantangan. Untuk dapat melaluinya, kita membutuhkan mental yang kuat. Salah satu tanda orang yang memiliki mental kuat adalah mereka yang merasa nyaman menjalani hidup. Orang yang merasa nyaman menjalani hidup tidak selalu berarti mereka tidak pernah mengalami masalah. Justru sebaliknya, mereka mungkin pernah mengalami…
Kentut atau buang angin adalah hal yang normal dan sehat. Namun, jika Anda sering kentut, bisa jadi itu pertanda Anda mengonsumsi makanan yang salah. Berikut 3 jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika Anda tidak ingin sering buang angin: 1. Makanan Berserat Tinggi Makanan berserat tinggi, seperti sayuran dan buah-buahan, memang baik untuk kesehatan. Namun, jika…
Masker komedo merupakan salah satu cara ampuh untuk membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat. Komedo yang membandel dapat membuat wajah terlihat kusam dan bertekstur kasar. Nah, berikut ini ada 5 cara menggunakan masker komedo yang mudah dan ampuh untuk mengatasi masalah komedo membandel: 1. Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu
Kulit wajah yang mulus dan bebas jerawat tentu menjadi dambaan semua orang. Namun, terkadang bekas jerawat yang menghitam kerap menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Bekas jerawat hitam ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti peradangan pada kulit, produksi melanin yang berlebihan, dan paparan sinar matahari. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk…
Menu Sahur Praktis Ayam Saus Tiram, siapa yang tidak kenal? Sajian lezat dengan perpaduan ayam dan saus tiram yang gurih ini memang selalu menggoda selera. Selain rasanya yang lezat, menu ini juga sangat praktis dan mudah dibuat, sehingga cocok dijadikan santapan sahur di bulan Ramadan. Untuk membuat Menu Sahur Praktis Ayam Saus Tiram, bahan-bahan yang…
Tahukah kamu tentang Penyangkalan Kehamilan atau Kehamilan Kriptik? Kondisi ini merupakan suatu keadaan dimana seorang wanita tidak menyadari bahwa dirinya sedang hamil. Hal ini bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari perubahan hormonal hingga faktor psikologis. Penyangkalan kehamilan biasanya terjadi pada trimester pertama, saat gejala kehamilan masih belum terlalu jelas. Wanita mungkin mengalami beberapa gejala,…
Agar tulang belakang tetap kuat dan sehat, ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan. Berikut ini 6 jenis olahraga yang baik untuk tulang belakang: Renang Bersepeda Jalan kaki Yoga Pilates Tai chi Olahraga-olahraga tersebut dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, olahraga juga dapat membantu meningkatkan…
