Trauma dan depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius yang dapat berdampak besar pada anak-anak. Sebagai orang tua atau pengasuh, penting untuk mengetahui cara mendukung anak yang mengalami trauma atau depresi. Berikut beberapa tipsnya: 1. Dengarkan anak Anda. Biarkan anak Anda berbicara tentang apa yang mereka alami. Jangan menyela atau menghakimi. Cukup dengarkan dan tunjukkan…
Latihan angkat beban merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak digemari, baik oleh pria maupun wanita. Selain dapat membentuk tubuh yang ideal, latihan angkat beban juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekuatan otot, kepadatan tulang, dan metabolisme tubuh. Namun, bagi pemula, melakukan latihan angkat beban bisa menjadi hal yang cukup menantang. Oleh karena…
1. Telur Puyuh Rebus Cara paling sederhana dan sehat untuk mengolah telur puyuh adalah dengan merebusnya. Rebus telur puyuh dalam air mendidih selama 10-12 menit, atau hingga matang. Setelah matang, kupas telur dan sajikan dengan garam atau saus favorit Anda. 2. Telur Puyuh Balado Jika Anda ingin sesuatu yang sedikit lebih berbumbu, cobalah telur puyuh…
Ukuran Mr P yang normal bervariasi tergantung pada usia, ras, dan genetika. Namun, secara umum, ukuran Mr P yang dianggap normal adalah antara 10-15 cm saat ereksi. Ukuran Mr P yang lebih kecil atau lebih besar dari rentang ini tidak selalu menunjukkan adanya masalah, namun konsultasi dengan dokter mungkin diperlukan untuk menentukan apakah ada kondisi…
Detail Potret Tasya Farasya Tiru Makeup Minimalis Anisha Rosnah Saat Jadi Istri Pangeran Mateen Di Hari Pernikahan, Semirip Itukah? Pernikahan Pangeran Mateen dan Anisha Rosnah pada 12 April 2022 lalu memang mencuri perhatian publik. Tak hanya kemegahan acara dan kecantikan sang mempelai wanita, makeup minimalis Anisha Rosnah juga menjadi sorotan. Rupanya, makeup tersebut menginspirasi beauty…
Mendaki gunung merupakan aktivitas menyenangkan yang juga menyehatkan. Tidak hanya memberikan kesegaran bagi pikiran, mendaki gunung juga mempunyai banyak manfaat fisik bagi tubuh kita. Berikut ini adalah 6 alasan mengapa naik gunung itu menyehatkan: 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Mendaki gunung membutuhkan aktivitas fisik yang cukup berat, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Saat mendaki, jantung…
Alis merupakan salah satu bagian wajah yang penting untuk dirawat dan dibentuk. Alis yang rapi dan natural dapat membuat wajah terlihat lebih segar dan berdimensi. Untuk mendapatkan alis yang natural, kamu bisa menggunakan brow powder. Brow powder memiliki tekstur yang lembut dan mudah diaplikasikan, sehingga cocok untuk pemula. Berikut 5 rekomendasi brow powder terbaik untuk…
