Ketombe, siapa yang tidak mengalaminya? Kulit kepala yang berketombe memang bikin tidak nyaman, apalagi disertai rasa gatal yang menyiksa. Tapi, tahukah kamu apa saja penyebab ketombe di rambut yang bikin gatal? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! 1. Malas Keramas Penyebab ketombe yang pertama adalah malas keramas. Saat kamu tidak keramas, minyak dan kotoran akan menumpuk…
Tambah Usia 8 Tips Ini Membantu Tidur Lebih Nyenyak Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita secara keseluruhan. Ini membantu tubuh kita pulih dan mengisi ulang tenaga, dan juga meningkatkan fungsi kognitif dan suasana hati kita. Namun seiring bertambahnya usia, banyak dari kita yang kesulitan tidur nyenyak. Kabar baiknya adalah ada beberapa hal yang…
Ngantuk Setelah Olahraga, Apa Sebabnya? Bagi sebagian orang, olahraga bisa jadi aktivitas yang melelahkan. Tak jarang, selesai berolahraga mereka langsung ngantuk dan ingin tidur. Kira-kira apa ya penyebabnya?
Buah-buahan merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang sangat baik. Namun, tahukah kamu kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya? Yuk, simak ulasannya berikut ini! Menurut para ahli gizi, waktu terbaik untuk makan buah adalah:
Anak diam saat diajak bicara? Mengapa dan apa yang harus dilakukan? Sebagai orang tua, tentu kita akan merasa khawatir jika anak kita tidak merespons saat diajak bicara. Ada banyak kemungkinan penyebab anak diam saat diajak bicara, mulai dari yang ringan hingga yang serius. Yuk, cari tahu berbagai penyebabnya dan cara mengatasinya dalam ulasan berikut ini….
Rambut beruban memang menjadi masalah yang cukup mengganggu penampilan. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang ampuh untuk menghilangkan uban secara cepat dan efektif. Berikut adalah 5 cara ampuh menghilangkan uban secara alami dan cepat: 1. Menggunakan Daun KariDaun kari dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel rambut dan…
Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang paling mudah dan murah, namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jalan kaki dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa memandang usia atau tingkat kebugaran. Bahkan, jalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat jalan kaki setiap hari:
