Saat hamil, perubahan hormon yang terjadi pada ibu dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Hal ini bisa membuat ibu lebih emosional, sensitif, dan mudah tersinggung. Ada beberapa alasan mengapa ibu lebih emosional saat hamil, antara lain: Peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini berperan dalam mempersiapkan tubuh untuk kehamilan dan persalinan. Namun, peningkatan…
Hindari 6 Hal Ini Saat Di Tempat Gym Saat berolahraga di tempat gym, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari agar olahraga tetap efektif dan menyenangkan. Berikut adalah 6 hal yang sebaiknya dihindari saat di tempat gym:
Awas, Inilah Bahaya Kekurangan Berat Badan Bagi Ibu Hamil! Kekurangan berat badan saat hamil sangat berbahaya bagi ibu dan janin. Ibu hamil yang kekurangan berat badan berisiko mengalami berbagai komplikasi, seperti persalinan prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah, dan bahkan kematian.
Siapa yang nggak pernah menahan kencing saat mudik? Pasti banyak banget, ya. Tapi, tahukah kalian kalau menahan kencing itu punya efek buruk buat kesehatan? Yuk, simak penjelasan berikut ini! Apa itu menahan kencing?
Jangan Jadikan Puasa Alasan Tak Berolahraga adalah sebuah pepatah yang mengingatkan kita agar tidak menjadikan puasa sebagai alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga tetap penting dilakukan saat puasa, meskipun dengan intensitas yang lebih ringan. Justru, olahraga saat puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti: Meningkatkan metabolismeMenjaga kesehatan jantungMengontrol kadar gula darahMeningkatkan daya tahan tubuh
6 Tanda Si Kecil Mulai Tumbuh Gigi Gigi si kecil mulai tumbuh? Jangan khawatir, ini adalah proses alami yang akan dialami semua bayi. Namun, proses ini bisa membuat si kecil merasa tidak nyaman. Berikut adalah 6 tanda si kecil mulai tumbuh gigi yang perlu Ibu ketahui: Air liur berlebihan. Ini adalah salah satu tanda paling…
Tumbuh gigi pada bayi memang sering bikin rewel. Si kecil jadi susah makan, susah tidur, dan sering menangis. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rewel akibat tumbuh gigi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan memberikan teether atau gigitan bayi. Teether ini bisa terbuat dari karet atau silikon, dan…
