Kenali Manfaat Dan Jenis Pijat Payudara Setelah Melahirkan

Sensasi Pijat Payudara Pasca Melahirkan: Manfaat Tak Terduga dan Rahasia Terungkap!

Selamat menjadi ibu baru! Melahirkan adalah proses yang luar biasa, namun juga dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan pada payudara Anda. Salah satu cara untuk meredakan ketidaknyamanan ini adalah dengan melakukan pijat payudara. Pijat payudara setelah melahirkan memiliki banyak manfaat, di antaranya: Mengurangi pembengkakan dan nyeri Meningkatkan aliran ASI Mencegah mastitis Membantu payudara kembali ke bentuk semula…

Read More
Olahraga Ringan Punya Efek Setara Pijat

Sensasi Pijat dengan Olahraga Ringan: Temukan Rahasianya!

Olahraga ringan punya efek setara pijat? Wah, masa sih? Siapa sangka kalau berolahraga ringan ternyata bisa memberikan efek yang sama seperti dipijat. Eits, tapi jangan salah, olahraga ringan yang dimaksud di sini bukan cuma jalan santai atau lari-lari kecil ya. Tapi, olahraga yang dilakukan dengan intensitas sedang, seperti berenang, bersepeda, atau yoga. Menurut sebuah penelitian…

Read More