stressful

Bekerja di lingkungan yang penuh tekanan bisa membuat siapa saja merasa tidak nyaman dan tidak betah. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut. Berikut adalah 7 tips yang bisa Anda coba: Kenali sumber stres Anda. Langkah pertama untuk mengatasi stres adalah mengidentifikasi sumbernya. Apakah Anda merasa stres karena beban kerja yang…