Olahraga ringan punya efek setara pijat? Wah, masa sih? Siapa sangka kalau berolahraga ringan ternyata bisa memberikan efek yang sama seperti dipijat. Eits, tapi jangan salah, olahraga ringan yang dimaksud di sini bukan cuma jalan santai atau lari-lari kecil ya. Tapi, olahraga yang dilakukan dengan intensitas sedang, seperti berenang, bersepeda, atau yoga. Menurut sebuah penelitian…
5 Zodiak Yang Punya Aura Bisa Membuat Orang Nyaman Di Dekatnya Apakah kamu termasuk orang yang mudah merasa nyaman di dekat seseorang? Atau justru kamu adalah tipe orang yang selalu merasa canggung dan tidak bisa berbaur dengan baik? Ternyata, menurut astrologi, ada beberapa zodiak yang memiliki aura yang bisa membuat orang lain merasa nyaman di…
5 Takjil Sehat Untuk Berbuka Puasa Setelah seharian berpuasa, tubuh kita pasti membutuhkan asupan makanan dan minuman yang sehat untuk mengembalikan energi. Takjil sehat bisa menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa karena dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian. Berikut adalah 5 takjil sehat yang bisa kamu coba:
Anak Sering Melawan Harus Dibiarkan Atau Dimarahi? Sebagai orang tua, wajar jika kita merasa kesal dan marah ketika anak sering melawan. Namun, apakah memarahi anak adalah solusi yang tepat? Atau justru sebaiknya dibiarkan saja?
Selamat Tinggal Depresi: Panduan Mengatasi Depresi Secara Alami Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang umum dan bisa sangat melemahkan. Gejalanya bisa termasuk perasaan sedih, putus asa, kehilangan minat pada aktivitas yang dulu Anda nikmati, perubahan nafsu makan atau pola tidur, masalah konsentrasi, dan pikiran untuk bunuh diri.Kabar baiknya adalah ada banyak cara alami untuk mengatasi…
Apakah Anda memiliki bayi yang baru lahir dan ingin mulai mengajaknya bicara? Bicara dengan bayi Anda adalah cara yang bagus untuk membangun ikatan dan membantunya mengembangkan keterampilan bahasanya. Berikut ini beberapa tips tentang cara mengajak bayi Anda bicara: Mulailah sejak dini. Anda dapat mulai mengajak bayi Anda bicara sejak baru lahir. Bahkan jika mereka belum…
Siapa sih yang tidak ingin memiliki wajah mulus dan bebas bopeng? Bopeng merupakan masalah kulit yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, cacar air, atau luka bakar. Meskipun bopeng tidak berbahaya, namun dapat mengganggu penampilan dan membuat kita merasa tidak percaya diri. Jangan khawatir, ada beberapa cara menghilangkan bopeng di wajah…
