Saat sahur, tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa seharian. Salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut adalah dengan mengonsumsi jus buah. Jus buah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa minum jus buah saat sahur memberikan manfaat besar…
Enggak Melulu Jelek, Kebiasaan Ini Perlu Dipertahankan Siapa bilang semua kebiasaan itu jelek? Ada beberapa kebiasaan yang ternyata justru bermanfaat buat kesehatan kita, lho. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Siapa takut berjemur? Berjemur itu banyak manfaatnya, lho! Yuk, simak ulasannya berikut ini. Berjemur di bawah sinar matahari pagi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, berjemur juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung, dan memperbaiki suasana hati.
Tahukah kamu kalau teh jahe punya banyak manfaat yang belum banyak orang tahu? Yuk, simak 5 manfaat teh jahe berikut ini: 1. Menurunkan KolesterolTeh jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.2. Mengurangi PeradanganJahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh….
Rayakan Hari Valentine dengan Segelas Wine dan Rasakan Manfaatnya! Hari Valentine semakin dekat, dan apa cara yang lebih baik untuk merayakannya selain dengan segelas wine? Selain rasanya yang nikmat, wine juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan lho. Yuk, simak ulasannya!
Mengenal 5 Gejala Alergi Kondom Berikut Ini Alergi kondom merupakan reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap bahan yang terkandung dalam kondom. Gejala alergi kondom bisa ringan hingga berat, bahkan bisa mengancam jiwa. Penting untuk mengetahui gejala-gejala alergi kondom agar dapat segera ditangani.
Rambut kasar bisa menjadi masalah yang membuat frustasi. Rambut kasar biasanya kering, kusut, dan sulit diatur. Ada beberapa penyebab rambut kasar yang jarang disadari. Yuk, simak ulasan berikut ini! 1. Kerusakan Akibat Panas
