Memulai program diet vegetarian adalah sebuah keputusan yang tepat untuk kesehatan dan lingkungan. Diet vegetarian adalah pola makan yang tidak mengonsumsi daging, ikan, dan unggas, serta produk olahannya. Pola makan ini banyak dianut oleh orang-orang yang peduli dengan kesehatan dan lingkungan, serta etika memperlakukan hewan. Ada banyak manfaat dari diet vegetarian, di antaranya adalah:
Kabur dari kenyataan sebentar, kuy! Kita intip rahasia panjang umur dari berbagai negara di dunia. Siapa tahu bisa jadi inspirasi buat kita semua. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh , ada 5 negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia. Negara-negara tersebut adalah Jepang, Swiss, Singapura, Australia, dan Spanyol.
Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong dinding arteri. Tekanan darah normal bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan faktor lainnya. Namun, secara umum, tekanan darah normal untuk orang dewasa adalah kurang dari 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah suatu kondisi di mana tekanan darah secara konsisten lebih tinggi dari 140/90 mmHg. […]
Pengertian Pentingnya Konsumsi Makanan yang Ideal Sesuai Usia dan Contohnya Konsumsi makanan yang ideal sesuai usia sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Pada setiap tahap kehidupan, tubuh kita memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Sebagai contoh, anak-anak membutuhkan lebih banyak kalori dan nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka, sementara orang dewasa […]
