Sengkelat News

Fakta, Aktual, Terpercaya

Subscribe

waktu

MENGUKUR KEMAMPUAN DASAR, PRAJURIT YONZENI 1 MAR LAKSANAKAN PENGAMBILAN WAKTU KEMAMPUAN BERLARI JARAK 3200 METER

admin0Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sengkelatnews.com Guna pembinaan kemampuan dasar prajurit, Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) rutin laksanakan pengambilan waktu kemampuan berlari jarak 3200 meter bagi prajuritnya di Mako Yonzeni 1 Mar Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan.(21/3) Sebelum kegiatan dimulai para Prajurit melaksanakan peregangan guna antisipasi terjadinya cidera dan dilanjutkan dengan pelaksanaan penilaian lari, kegiatan dimulai dari […]

Read More
1 min read

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Dengan Mengatur Waktu Olahraga

Penulis0Tagged , , , , , , , ,

Kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi orang-orang yang memiliki riwayat keluarga atau gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa orang mungkin menganggap bahwa menjaga kesehatan jantung hanya dengan menghindari makanan yang tinggi kolesterol, namun itu tidaklah cukup. Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Pernahkah Anda merasa lelah […]

Read More
2 mins read