Sakit kepala adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Mengetahui lokasi sakit kepala dapat membantu mengidentifikasi penyebabnya. Berikut adalah 3 lokasi sakit kepala yang berbeda:
1. Sakit kepala bagian depan (frontal)
Sakit kepala bagian depan biasanya dirasakan di dahi atau di belakang mata. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh ketegangan atau stres. Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum dan biasanya menyebabkan rasa sakit ringan hingga sedang yang terasa seperti terikat di sekitar kepala.
2. Sakit kepala bagian belakang (oksipital)
Sakit kepala bagian belakang biasanya dirasakan di bagian belakang kepala, tepat di atas leher. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh masalah pada leher atau tulang belakang. Sakit kepala cervicogenic adalah jenis sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada leher dan biasanya menyebabkan rasa sakit yang tumpul dan berdenyut di bagian belakang kepala.
3. Sakit kepala sebelah (unilateral)
Sakit kepala sebelah biasanya hanya dirasakan di satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh migrain atau sakit kepala cluster. Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit berdenyut yang intens dan biasanya disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit yang sangat parah di sekitar satu mata dan biasanya berlangsung selama 15-30 menit.
Ini 3 Beda Letak Sakit Kepala
Sakit kepala bisa menyerang di berbagai bagian kepala, dan letaknya bisa memberikan petunjuk tentang penyebabnya. Berikut adalah 3 letak sakit kepala yang berbeda:
- Bagian depan (frontal)
- Bagian belakang (oksipital)
- Sebelah (unilateral)
Sakit kepala bagian depan biasanya disebabkan oleh ketegangan atau stres, sedangkan sakit kepala bagian belakang sering disebabkan oleh masalah pada leher atau tulang belakang. Sakit kepala sebelah biasanya disebabkan oleh migrain atau sakit kepala cluster.
Bagian depan (frontal)
Sakit kepala bagian depan biasanya terasa di dahi atau di belakang mata. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh ketegangan atau stres. Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum dan biasanya menyebabkan rasa sakit ringan hingga sedang yang terasa seperti terikat di sekitar kepala.
Salah satu penyebab umum sakit kepala bagian depan adalah stres. Ketika kita stres, otot-otot di kepala dan leher kita bisa menjadi tegang, yang menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala tegang juga bisa disebabkan oleh ketegangan mata, seperti yang sering terjadi pada orang yang bekerja di depan komputer dalam waktu lama.
Jika Anda mengalami sakit kepala bagian depan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya. Pertama, cobalah untuk mengidentifikasi sumber stres Anda dan temukan cara untuk mengelolanya. Anda juga bisa mencoba mengoleskan kompres dingin ke dahi atau mandi air hangat. Jika sakit kepala Anda parah, Anda mungkin perlu minum obat pereda nyeri.
Sakit kepala bagian depan biasanya tidak serius, namun bisa sangat mengganggu. Jika Anda mengalami sakit kepala bagian depan secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebabnya dan menemukan pengobatan yang tepat.
Bagian belakang (oksipital)
Sakit kepala bagian belakang biasanya terasa di bagian belakang kepala, tepat di atas leher. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh masalah pada leher atau tulang belakang. Sakit kepala cervicogenic adalah jenis sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pada leher dan biasanya menyebabkan rasa sakit yang tumpul dan berdenyut di bagian belakang kepala.
Salah satu penyebab umum sakit kepala bagian belakang adalah ketegangan pada otot leher. Ketegangan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti postur tubuh yang buruk, cedera, atau stres. Sakit kepala bagian belakang juga bisa disebabkan oleh masalah pada tulang belakang, seperti artritis atau herniasi diskus.
Jika Anda mengalami sakit kepala bagian belakang, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya. Pertama, cobalah untuk mengidentifikasi sumber ketegangan pada leher Anda dan temukan cara untuk meredakannya. Anda juga bisa mencoba mengoleskan kompres hangat ke bagian belakang kepala atau mandi air hangat. Jika sakit kepala Anda parah, Anda mungkin perlu minum obat pereda nyeri.
Sakit kepala bagian belakang biasanya tidak serius, namun bisa sangat mengganggu. Jika Anda mengalami sakit kepala bagian belakang secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebabnya dan menemukan pengobatan yang tepat.
Sebelah (unilateral)
Sakit kepala sebelah biasanya hanya dirasakan di satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini sering disebabkan oleh migrain atau sakit kepala cluster. Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit berdenyut yang intens dan biasanya disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit yang sangat parah di sekitar satu mata dan biasanya berlangsung selama 15-30 menit.
Penyebab pasti migrain dan sakit kepala cluster belum diketahui, tetapi diduga melibatkan kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Pemicu umum migrain termasuk stres, kurang tidur, perubahan hormonal, dan makanan tertentu. Pemicu umum sakit kepala cluster termasuk alkohol, rokok, dan perubahan cuaca.
Jika Anda mengalami sakit kepala sebelah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya. Pertama, cobalah untuk mengidentifikasi pemicu Anda dan hindarilah pemicu tersebut. Anda juga bisa mencoba mengoleskan kompres dingin ke kepala Anda atau mandi air hangat. Jika sakit kepala Anda parah, Anda mungkin perlu minum obat pereda nyeri.
Sakit kepala sebelah bisa sangat mengganggu, tetapi biasanya tidak serius. Jika Anda mengalami sakit kepala sebelah secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebabnya dan menemukan pengobatan yang tepat.