Lucu dan menggemaskan, itulah kesan pertama yang muncul ketika melihat bayi kembar. Tingkah polah mereka yang mirip, apalagi jika kembar identik, selalu berhasil membuat orang yang melihatnya gemas. Namun di balik semua kelucuan itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat hamil bayi kembar. Menurut data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sekitar […]
Menjaga pola makan sehat memang tidak mudah, apalagi saat sedang menjalani diet. Namun, bukan berarti kamu harus menyiksa diri dengan rasa lapar. Ada banyak camilan sehat yang bisa kamu nikmati tanpa merusak program dietmu. Berikut adalah 6 rekomendasi camilan untuk yang sedang diet: 1. Buah-buahan. Buah-buahan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk […]
Yakin Sudah Siap Punya Anak, petualangan seru sekaligus penuh tantangan. Sebelum terjun langsung, yuk cari tahu tanda-tanda kamu dan pasangan siap punya momongan. Tanda yang pertama, kalian berdua sudah dalam kondisi finansial yang stabil. Punya anak membutuhkan biaya yang nggak sedikit, mulai dari biaya persalinan, membeli perlengkapan bayi, sampai biaya pendidikannya nanti. Pastikan kalian sudah […]
Tahukah kamu kalau kurang minum saat mudik bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Yuk, simak 4 dampak kurang minum saat mudik berikut ini: 1. Dehidrasi
Hai, sahabat pembaca! Kali ini, kita akan membahas topik yang super penting nih, yaitu “Waspadai Penyakit Kronis Akibat Radikal Bebas”. Radikal bebas itu apa sih? Nah, radikal bebas ini adalah molekul yang nggak stabil dan bisa merusak sel-sel sehat di tubuh kita. Kalau dibiarkan, radikal bebas bisa memicu berbagai penyakit kronis, lho! Tapi tenang aja, […]
Piala Dunia sudah di depan mata, nih! Saatnya untuk mempersiapkan segala sesuatunya, termasuk camilan sehat untuk menemani nobar. Berikut ini 7 rekomendasi camilan sehat yang bisa kamu coba: 1. Popcorn Popcorn adalah camilan klasik yang rendah kalori dan tinggi serat. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan biji jagung dan sedikit minyak, atau membeli popcorn […]
Ketergantungan Narkoba Adalah Penyakit Masa Sih 1? Ketergantungan narkoba adalah penyakit kronis yang ditandai dengan penggunaan narkoba yang terus-menerus meskipun ada konsekuensi negatif. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, masalah sosial, dan bahkan kematian.
Menjadi pendamping terbaik ketika pasangan sakit adalah hal yang sangat penting. Dengan memberikan dukungan dan perawatan yang tepat, Anda dapat membantu pasangan Anda merasa lebih baik dan pulih lebih cepat. Berikut adalah beberapa tips untuk menjadi pendamping terbaik ketika pasangan sakit:
Ngemil sehat nggak harus ribet! Yuk, simak 5 cara sehat makan camilan dalam kemasan berikut ini. Dijamin, kamu bisa ngemil tanpa khawatir berat badan naik atau kesehatan terganggu. 1. Pilih camilan yang tinggi serat
Kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di dunia. Ada banyak faktor yang dapat memicu terjadinya kanker usus besar, di antaranya: Usia Riwayat keluarga Pola makan Gaya hidup Berat badan berlebih Merokok Konsumsi alkohol Penyakit radang usus Diabetes Paparan radiasi Dengan mengetahui faktor-faktor pemicu kanker usus besar, kita dapat mengambil […]
