Olahraga itu penting banget buat kesehatan kita. Tapi, masih banyak orang yang males olahraga. Padahal, malas olahraga bisa membawa akibat yang berbahaya buat kesehatan kita. Apa aja sih akibatnya? Yuk, simak 5 akibat berbahaya kalau malas olahraga berikut ini! 1. Berat Badan Naik
Halo, para pembaca yang budiman! Kali ini, kita akan membahas masalah kulit yang sering membuat kita sebal, yaitu pori-pori tersumbat. Tenang aja, kita punya 7 cara alami dan mudah untuk mengatasi masalah ini. Yuk, simak baik-baik! Pori-pori tersumbat terjadi ketika kotoran, minyak, dan sel kulit mati menumpuk di pori-pori kulit. Akibatnya, kulit jadi terlihat kusam,…
Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit terpenting yang bisa Anda gunakan. Melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya sangat penting untuk mencegah penuaan dini, kulit terbakar, dan bahkan kanker kulit. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat menggunakan tabir surya, yang dapat mengurangi efektivitasnya. Tidak Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari Kesalahan paling umum…
Suami Istri LDR, Ini Tips Bagi Ibu HamilKehamilan adalah momen yang membahagiakan bagi setiap pasangan. Namun, bagaimana jika suami istri sedang menjalani hubungan jarak jauh (LDR)? Jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan, meski suami sedang jauh. 1. Komunikasi Terbuka dan RutinKomunikasi adalah kunci utama dalam…
Nasi adalah makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tahukah kamu bahwa makan nasi berlebihan dapat membawa bahaya bagi kesehatan? Berikut adalah 5 bahaya nasi kalau dimakan berlebihan: 1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Nasi mengandung karbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Jika dikonsumsi berlebihan, hal ini dapat menyebabkan resistensi…
Berolahraga itu penting untuk kesehatan, tapi kalau berlebihan juga tidak baik. Berikut ini 5 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh kamu sudah terlalu diforsir: Kelelahan yang Berkepanjangan Kalau kamu merasa terus-terusan lelah, bahkan setelah istirahat cukup, itu bisa jadi tanda bahwa kamu sudah terlalu banyak berolahraga.
Jadi menu wajib saat lebaran, opor ayam memang jadi salah satu sajian yang paling ditunggu-tunggu. Tapi, kamu lebih suka opor ayam negeri atau ayam kampung, nih? Kalau kamu termasuk penggemar opor ayam negeri, kamu akan mendapatkan tekstur daging yang lebih lembut dan gurih. Selain itu, harganya pun lebih terjangkau dibandingkan dengan ayam kampung.
