Tahukah kamu bahwa kotoran telinga sebenarnya memiliki fungsi penting untuk kesehatan telinga kita? Yap, kotoran telinga atau serumen ini diproduksi oleh kelenjar di saluran telinga untuk melindungi telinga dari kotoran, debu, dan serangga. Nah, berikut 5 fakta menarik tentang kotoran telinga yang perlu kamu ketahui: 1. Kotoran telinga itu normal. Semua orang memproduksi kotoran telinga, […]
Pipi chubby bisa bikin kita kurang percaya diri. Tapi tenang, ada cara mudah menghilangkan pipi chubby yang bisa kamu coba. Salah satunya adalah dengan melakukan senam wajah secara teratur. Senam wajah ini bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah dan mengurangi lemak di pipi. Selain senam wajah, kamu juga bisa mencoba mengurangi konsumsi makanan berlemak dan bergula. […]
Inilah 7 Manfaat Bawang Putih yang Perlu Anda Ketahui Bawang putih merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer di seluruh dunia. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Menjaga hubungan asmara dari orang ketiga memang bukan perkara mudah. Namun, bukan berarti tidak bisa dilakukan. Berikut 7 tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat hubungan asmaramu jauh dari orang ketiga: 1. Jaga komunikasi tetap terbuka dan jujur. Komunikasi adalah kunci utama dalam sebuah hubungan. Pastikan kamu dan pasangan selalu terbuka dan jujur satu sama […]
Lupa adalah hal yang wajar terjadi pada setiap orang. Namun, jika kamu merasa mudah lupa, mungkin ada beberapa penyebab yang mendasarinya. Salah satu penyebab mudah lupa adalah kurang tidur. Ketika kamu tidak cukup tidur, otak tidak dapat berfungsi dengan baik dan memproses informasi dengan benar. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan mengingat informasi baru dan melupakan […]
Kulit adalah organ terbesar tubuh kita, dan sangat penting untuk melindunginya. Salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit adalah dengan menjaga skin barrier yang sehat. Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, seperti sinar matahari, polusi, dan bahan kimia. Namun, ada banyak faktor yang dapat merusak skin barrier, […]
Bagi para wanita yang sedang merencanakan kehamilan, meningkatkan kesuburan adalah hal yang sangat penting. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan, salah satunya adalah dengan mengikuti 4 cara berikut ini: Menjaga berat badan ideal Berat badan yang berlebih dapat mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan kesuburan. Sebaliknya, berat badan yang terlalu rendah juga dapat […]
Rambut kering merupakan masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari faktor lingkungan hingga kebiasaan perawatan rambut yang salah. Berikut adalah 5 penyebab rambut kering dan perawatannya: 1. Paparan sinar matahari
Pecel lele adalah makanan khas Indonesia yang terbuat dari lele goreng yang disiram dengan sambal pecel. Makanan ini sangat populer di Indonesia dan banyak dijumpai di warung-warung makan. Namun, di balik kelezatannya, ada kekhawatiran bahwa makan pecel lele dapat menyebabkan kanker. Kekhawatiran ini muncul karena lele yang digunakan untuk membuat pecel lele sering kali diternakkan […]
Olahraga saat menstruasi bolehkah? Jawabannya, boleh! Asalkan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang dan disesuaikan dengan kondisi tubuh. Malahan, olahraga saat menstruasi punya banyak manfaat, di antaranya: 1. Mengurangi kram perut 2. Melancarkan aliran darah 3. Meningkatkan mood 4. Mengurangi kembung 5. Menambah energi
