Punya badan gemuk sering dianggap sebagai hal yang buruk. Padahal, banyak juga orang gemuk yang sehat dan aktif. Yang terpenting adalah menjaga pola makan dan olahraga secara teratur. Olahraga yang tepat untuk orang gemuk adalah olahraga yang tidak terlalu berat dan tidak membuat cepat lelah. Beberapa contoh olahraga yang cocok untuk orang gemuk adalah jalan…
Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, stres menjadi momok yang menghantui banyak orang. Berbagai cara dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan latihan pernapasan. Latihan pernapasan yang tepat dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan kualitas tidur. Ada banyak jenis latihan pernapasan yang bisa dicoba. Berikut ini adalah 3 jenis latihan pernapasan yang efektif…
Ruam popok adalah masalah umum yang dapat membuat bayi rewel dan tidak nyaman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ruam popok dan membuat bayi Anda merasa lebih baik. Salah satu penyebab utama ruam popok adalah popok yang basah atau kotor. Pastikan untuk mengganti popok bayi Anda sesering mungkin, terutama…
7 Sikap Agar Bisa Melewati Masa Sulit Yang Dihadapi Saat Ini Dalam kehidupan, kita pasti akan menghadapi berbagai macam masalah dan kesulitan. Ada kalanya masalah tersebut terasa begitu berat hingga membuat kita merasa putus asa. Namun, jangan menyerah! Ada beberapa sikap yang bisa kita terapkan untuk bisa melewati masa sulit tersebut. 1. Bersyukur
6 Cara Menyikapi Dengan Lembut Orang Yang Berusaha Menjatuhkanmu Dalam kehidupan, kita tidak bisa menghindari orang-orang yang berusaha menjatuhkan kita. Mereka bisa jadi teman, rekan kerja, atau bahkan keluarga kita sendiri. Menghadapi orang-orang seperti ini bisa sangat melelahkan dan membuat kita merasa sedih. Namun, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menyikapi mereka dengan…
Di era digital seperti sekarang ini, silaturahmi online menjadi salah satu cara yang efektif untuk tetap terhubung dengan keluarga dan kerabat. Nah, biar silaturahmi online makin lancar, pastikan paket data kamu cukup ya! Dengan aplikasi Brimo, kamu bisa top up paket data dengan mudah dan praktis. Yuk, simak langkah-langkahnya! Cara Top Up Paket Data di…
Makeup cakey adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja, terutama saat cuaca panas dan lembap. Makeup cakey terjadi ketika lapisan makeup menumpuk dan terlihat tebal dan tidak rata di wajah. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti penggunaan produk yang terlalu banyak, salah memilih jenis produk, atau teknik aplikasi yang kurang tepat….
