Bangun sahur memang susah, apalagi kalau kita sudah terbiasa tidur larut malam. Tapi, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa kamu coba agar bisa bangun sahur dengan mudah. Tips pertama, usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Kalau biasanya kamu tidur jam 12 malam, cobalah untuk tidur jam 10 malam. Dengan tidur lebih awal, tubuh…
Bangun pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah 7 manfaat sehat bangun pagi yang perlu Anda ketahui: 1. Meningkatkan produktivitas
Menyiapkan Si Kecil Agar Semangat Pagi Hari adalah rutinitas penting untuk memulai hari dengan baik. Ada banyak hal yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak mereka bersemangat di pagi hari, seperti membuat mereka tidur cukup, memberikan sarapan sehat, dan menyediakan aktivitas yang menyenangkan. Tidur yang cukup akan membuat anak merasa segar dan berenergi di…
Menangani Bayi yang Bangun Kepagian: 5 Trik Jitu Bayi yang bangun pagi memang bisa bikin ibu-ibu pusing tujuh keliling. Tapi tenang, ternyata ada beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah ini. Yuk, simak ulasannya berikut ini!
Sengkelatnews.com Guna membangun jiwa dan raga sehat serta meningkatkan kebersihan lingkungan Kodiklatal, Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono mengajak seluruh Anggota Kodiklatal gemar berolahraga dan hidup dalam lingkungan yang bersih maupun sehat. Hal tersebut dikatakan Wadan Kodiklatal dalam pengarahannya pada saat apel olah raga rutin hari Jumat bertempat di Lapangan Laut Maluku Kodiklatal…
Sengkelatnews.com Kepala Dinas Penerangan (Kadispen) Kodiklatal, Kolonel Marinir Suharyono mengikuti Rapat Kerja Teknis Penerangan (Rakernispen) TNI Angkatan Laut yang mengusung tema, “Peran Penerangan TNI AL Dalam Mewujudkan Pertahanan Laut Yang Tangguh Untuk Indonesia Maju”, ini dibuka langsung oleh Kepala Dinas Penerangan TNI Angkatal Laut (Kadispenal), Laksma TNI I.M. Wira Hady A.W., bertempat di Gedung Sagoro…
Sengkelatnews.com Dalam rangka membangun soliditas antar Jajaran Penerangan TNI, Kepala Dinas Penerangan (Kadispen) Kodiklatal Kolonel Marinir Suharyono, mengikuti Rakornispen TNI Tahun 2024 melalui sarana _video conference_ atau vicon dari Ruang Kerja Kadispen Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Selasa (05/03/2024). Dengan mengusung tema, “Soliditas Jajaran Penerangan TNI Siap Mewujudkan TNI Prima Menuju Indonesia Maju”, Rakornispen TNI Tahun 2024…
