Pentingnya Batasi Vitamin A untuk Ibu Hamil, demi Kesehatan Ibu dan Bayi

Vitamin A merupakan nutrisi penting bagi ibu hamil. Namun, asupan vitamin A yang berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan ibu dan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan vitamin A selama kehamilan. Kelebihan vitamin A pada ibu hamil dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:

6 mins read

Rahasia Ampuh Batasi Anak Kecanduan Game, Orang Tua Wajib Tahu!

Dunia permainan telah menjadi bagian besar dari kehidupan anak-anak saat ini. Namun, terlalu banyak bermain game dapat berdampak negatif pada perkembangan mereka. Berikut adalah 5 cara membatasi anak yang gemar bermain game: 1. Tetapkan Aturan yang Jelas Orang tua perlu menetapkan aturan yang jelas tentang berapa lama anak boleh bermain game setiap hari. Aturan ini […]

6 mins read

Rahasia Terungkap! Batasi Makanan Manis Demi Kehamilan Sehat

Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar […]

7 mins read