Makan Sedikit Enggak Menjamin Berat Badan Turun

Makan Sedikit Ternyata Bohong Besar! Rahasia Turun Berat Badan Terungkap

Makan sedikit enggak menjamin berat badan turun. Itulah sebabnya banyak orang yang diet ketat, tapi berat badannya enggak kunjung turun. Padahal, mereka sudah makan sedikit banget, bahkan sampai kelaparan. Tapi, kenapa berat badan mereka tetap saja enggak turun? Jawabannya, karena makan sedikit saja belum tentu membuat kalori yang masuk ke dalam tubuh kita berkurang. Kalori…

Read More
Rahasia Olahraga Bisa Cegah Kanker Usus Besar

Olahraga: Rahasia Ampuh Cegah Kanker Usus Besar

Tahukah Anda jika aktivitas olahraga ternyata memiliki khasiat khusus dalam mencegah kanker usus besar? Benar sekali! Olahraga telah dibuktikan secara ilmiah mampu mengurangi risiko terkena kanker usus besar yang merupakan jenis kanker yang menyerang bagian usus besar atau rektum. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Cancer Society, orang yang aktif secara fisik memiliki risiko lebih…

Read More
Intip Cara Alami Melancarkan Susah Buang Air Besar

Rahasia Lancarkan BAB Alami, Dijamin Cespleng!

Susah buang air besar (BAB) atau konstipasi adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan atau ketidakmampuan untuk mengeluarkan feses dari rektum. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurangnya asupan serat, dehidrasi, atau gangguan pada sistem pencernaan. Untuk mengatasi susah BAB, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan, di antaranya: 1. Perbanyak asupan serat

Read More
Hati Hati Dengan Gejala Kanker Usus Besar

Waspada! Gejala Kanker Usus Besar yang Tak Terduga

Hati-hati dengan Gejala Kanker Usus Besar Tahukah kamu kalau kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum di Indonesia? Penting banget buat kita untuk aware sama gejalanya, supaya bisa segera periksa ke dokter kalau ngerasain hal-hal yang mencurigakan.Gejala Kanker Usus Besar yang Wajib Diwaspadai: Perubahan kebiasaan BAB (sembelit, diare, atau BAB berdarah)…

Read More