Tahukah kamu kalau saat bulan Ramadan, asupan makanan berserat itu penting banget? Makanan berserat dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu kamu menahan lapar dan haus saat berpuasa. Nah, berikut ini adalah 12 makanan berserat yang wajib banget masuk menu sahur kamu selama bulan Ramadan: 1. Oatmeal2. Pisang3. Apel4. Pir5. Alpukat6. Sayuran…
Pernahkah kamu merasa jadi orang yang paling pengertian di antara teman-temanmu? Atau, mungkin kamu sering dibilang sebagai orang yang sikapnya bikin tenang? Kalau iya, bisa jadi kamu punya tanda-tanda sebagai orang yang pengertian lho! Menurut sebuah penelitian dari Universitas California, Berkeley, orang yang pengertian memiliki kemampuan untuk memahami dan merasakan emosi orang lain. Mereka juga…
Perempuan yang lahir di bulan Mei sering dikaitkan dengan karakter-karakter tertentu. Ada yang percaya bahwa mereka memiliki sifat yang unik dan berbeda dari perempuan yang lahir di bulan lainnya. Mari kita bahas 5 karakter perempuan yang lahir di bulan Mei: 1. Kreatif dan Imajinatif
Waspadai 4 Makanan Yang Dapat Memperberat Radang Tenggorokan! Radang tenggorokan atau faringitis adalah peradangan pada tenggorokan yang bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala radang tenggorokan antara lain sakit tenggorokan, kesulitan menelan, suara serak, dan batuk. Dalam beberapa kasus, radang tenggorokan juga bisa disertai dengan gejala demam, sakit kepala, dan nyeri otot. Selain infeksi,…
Mandi merupakan salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Selain membersihkan tubuh dari kotoran dan bakteri, sabun mandi juga dapat memberikan sensasi menyegarkan dan membuat tubuh harum sepanjang hari. Nah, buat kamu yang sedang mencari sabun mandi dengan aroma menyegarkan dan tahan lama, berikut ini adalah 5…
Olahraga bersama pasangan ternyata memberikan banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun emosional. Berikut adalah 6 manfaat olahraga bersama pasangan yang perlu kamu ketahui: 1. Menjaga Kesehatan Jantung
Siapa bilang mahasiswa sehat itu mahal? Buktinya, ada banyak tips sehat ala mahasiswa yang nggak bikin kantong bolong. Yuk, simak 7 tipsnya berikut ini! 1. Masak sendiri
