Tantangan Selama Bulan Puasa Dan Cara Mengatasinya adalah topik yang banyak dibicarakan oleh umat muslim menjelang bulan suci Ramadan. Puasa merupakan salah satu ibadah wajib yang harus dijalankan oleh seluruh umat muslim. Namun, menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh tentu tidaklah mudah. Ada banyak tantangan yang harus dihadapi, baik secara fisik maupun mental. Salah satu […]
Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, tubuh kita akan mengalami perubahan pola makan dan waktu tidur. Untuk menjaga kesehatan tubuh, penting untuk tetap mengonsumsi air putih yang cukup. Berikut adalah 5 manfaat mengonsumsi air putih yang cukup saat bulan puasa: 1. Menjaga hidrasi tubuh
Manfaat Berolahraga Di Bulan Ramadan, Olahraga di bulan Ramadan memang banyak memberikan manfaat bagi kesehatan. Selain menjaga kebugaran, olahraga juga dapat membantu membakar kalori berlebih yang masuk saat berbuka dan sahur. Tak hanya itu, olahraga juga dapat membantu menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kualitas tidur. Namun, perlu diingat bahwa olahraga saat puasa harus dilakukan dengan […]
Puasa Ramadan sebentar lagi tiba. Saat berpuasa, tubuh kita akan kehilangan banyak cairan. Untuk menggantikan cairan yang hilang, kita perlu minum banyak air, terutama air putih. Selain air putih, kita juga bisa minum air rebusan untuk menambah nutrisi kita. Ada beberapa waktu terbaik untuk minum air rebusan saat berpuasa Ramadan, yaitu: 1. Saat sahur
Menunaikan ibadah puasa di bulan suci Ramadan adalah momen yang tepat untuk kembali mendekatkan diri kepada Allah SWT. Selain mengerjakan sholat fardhu dan tarawih, membaca Al-Qur’an juga menjadi salah satu amalan yang sangat dianjurkan selama bulan Ramadan. Bahkan, banyak umat Muslim yang menargetkan untuk khatam Al-Qur’an selama bulan suci ini. Namun, bagi sebagian orang, khatam […]
Siapa bilang ngemil malam saat bulan puasa itu tidak sehat? Justru, ngemil malam bisa memberikan beberapa manfaat untuk tubuh kita, lho! Apa saja manfaatnya? Yuk, simak artikel ini sampai habis! 1. Menjaga kadar gula darah tetap stabil
Timun suri merupakan buah yang banyak digemari saat bulan puasa. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 5 manfaat timun suri yang perlu kamu ketahui: 1. Menjaga kesehatan pencernaan
Sengkelatnews.com Menjadi kebanggaan keluarga dan karunia di Bulan Suci Ramadan, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah meresmikan 19 Perwira Menengah (Pamen) yang melaksanakan Laporan Kenaikan Pangkat (Kenkat) Kala Waktu 1 April 2024, bertempat di Joglo Majapahit Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Senin (01/04/2024). Dalam kegiatan tersebut turut dihadiri yaitu, Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI […]
Sengkelatnews.com Senyum bahagia terpancar dari wajah para Prajurit dan PNS Kodiklatal yang resmi menyandang pangkat baru setelah melaksanakan Acara Kenaikan Pangkat dan Golongan diantaranya di Komando Pendidikan Dukungan Umum (Kodikdukum) dan Detasemen Markas Komando (Denmako) Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Senin, (01/04/2024). Dalam acara tersebut yang berlangsung di Lobi Mako Kodikdukum, adapun Prajurit dan PNS Kodikdukum yang […]
Sengkelatnews.com Memasuki hari ke-16 Bulan Suci Ramadan 1445 H /2024 M, ratusan Prajurit Anggota Tetap (Antap) dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Kodiklatal mengikuti Kauseri Agama Islam dengan penceramah Wakil Komandan (Wadan) Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono, bertempat di Masjid Ibaadurrahman, Kesatrian Kodiklatal Bumimoro Surabaya, Rabu, (27/03/2024). Dalam tausiyahnya Wadan menjelaskan tentang pentingnya menjaga kesehatan. Hal […]
