5 Alasan Ibu Hamil Enggak Boleh Kelelahan Di Trimester Pertama

Hati-hati Bumil, Kelelahan Trimester Pertama Bisa Fatal!

Hamil jadi momen indah yang bikin Bunda deg-degan sekaligus penasaran. Terutama di trimester pertama kehamilan, banyak hal yang harus Bunda perhatikan, salah satunya jangan kelelahan. Soalnya, ada 5 alasan kenapa ibu hamil enggak boleh kelelahan di trimester pertama. Yuk, cari tahu! 1. Meningkatkan risiko keguguranKelelahan yang berlebihan bisa bikin kadar hormon progesteron menurun. Padahal, hormon…

Read More
Manfaat Tersembunyi Dari Olahraga Renang Bagi Ibu Hamil

Renang untuk Bumil: Manfaat Tersembunyi yang Memukau!

Saat menjalani kehamilan, sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan berolahraga secara teratur. Berenang adalah salah satu pilihan olahraga yang sangat baik untuk ibu hamil karena memiliki banyak manfaat tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui. Salah satu manfaat tersembunyi dari berenang adalah dapat membantu mengurangi…

Read More