Saat hamil, perubahan hormon yang terjadi pada ibu dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Hal ini bisa membuat ibu lebih emosional, sensitif, dan mudah tersinggung. Ada beberapa alasan mengapa ibu lebih emosional saat hamil, antara lain: Peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron. Hormon-hormon ini berperan dalam mempersiapkan tubuh untuk kehamilan dan persalinan. Namun, peningkatan…
Cedera pada pemain bola adalah hal yang lumrah terjadi, baik saat latihan maupun pertandingan. Cedera ini bisa ringan, seperti keseleo atau memar, atau bisa juga berat, seperti patah tulang atau robek ligamen. Penting bagi pemain bola untuk mengetahui cara mengobati cedera dengan benar agar bisa segera pulih dan kembali bermain. Berikut ini adalah beberapa cara…
Malas Berolahraga Pasca Mudik? Begini 5 Cara Mengatasinya! Lebaran memang identik dengan makan enak dan kumpul-kumpul bareng keluarga. Tapi, jangan sampai momen Lebaran jadi alasan buat kita jadi males berolahraga ya, Squad! Soalnya, olahraga itu penting banget buat menjaga kesehatan tubuh kita. Nah, buat kamu yang lagi ngerasa males berolahraga setelah mudik, berikut ini ada…
5 Cara Mengencangkan Lengan Paling Praktis adalah artikel yang akan membahas tentang cara-cara efektif untuk mengencangkan lengan. Lengan yang kencang dan berotot tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga meningkatkan kekuatan dan kesehatan secara keseluruhan. Ada banyak latihan yang dapat dilakukan untuk mengencangkan lengan, namun tidak semua latihan efektif. Berikut adalah 5 cara paling…
Lupus adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Ada beberapa jenis lupus, yaitu: Lupus Eritematosus Sistemik (LES): Jenis lupus yang paling umum, menyerang banyak organ tubuh, termasuk kulit, sendi, ginjal, jantung, dan paru-paru. Lupus Eritematosus Diskoid: Jenis lupus yang hanya menyerang kulit, menyebabkan ruam merah berbentuk cakram yang…
Menjadi ibu yang super sibuk bukanlah hal yang mudah. Ada begitu banyak hal yang harus dilakukan, apalagi jika kamu sedang hamil. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara untuk menjaga kehamilanmu tetap sehat sambil tetap bisa menjalani hidup yang sibuk. Salah satu cara terpenting untuk menjaga kehamilanmu tetap sehat adalah dengan makan makanan yang sehat. Pastikan…
Emosi merupakan bagian tak terpisahkan dari sepak bola. Pemain bola bisa menunjukkan emosi mereka dengan berbagai cara, baik itu dengan sukacita, kemarahan, atau kesedihan. Namun, terkadang emosi pemain bola bisa meledak tak terkendali, yang bisa berujung pada tindakan yang merugikan diri sendiri atau orang lain. Inilah yang disebut dengan “emotional hijacking”. Emotional hijacking adalah suatu…
