Makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya dapat membantu mengatasi depresi. Berikut ini adalah 5 makanan sehat anti depresi yang bisa kamu coba: Ikan berlemak: Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan asam lemak omega-3 yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dan dapat […]
Siapa yang tidak ingin memiliki wajah cerah dan bercahaya? Salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mencerahkan wajah adalah air kelapa. Air kelapa kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Berikut ini beberapa tips menggunakan air kelapa untuk mencerahkan wajah:
Rambut mengembang dan tidak mudah lepek adalah dambaan banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki rambut tipis atau lepek. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membuat rambut mengembang dan tidak mudah lepek, di antaranya adalah: 1. Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat. Pilih sampo dan kondisioner yang diformulasikan untuk rambut lepek. Produk-produk ini biasanya […]
Ladies, siapa yang nggak pengen punya bibir tebal dan seksi? Tapi nggak semua orang mau atau berani melakukan suntik filler. Nah, buat kalian yang ingin bibir tebal alami, ada cara mudah dan murah yang bisa dilakukan, yaitu menggunakan kayu manis. Manfaat Kayu Manis untuk Bibir Kayu manis mengandung cinnamaldehyde, senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah […]
Bingung mau diet tapi tetap pengen makan enak? Tenang, sekarang ada solusinya! Dengan program diet sehat ini, kamu bisa turun 1 kilo dalam waktu singkat. Penasaran? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini! Program diet sehat ini dirancang khusus untuk membantu kamu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan efektif. Program ini berfokus pada konsumsi […]
Es kopyor agar agar merupakan minuman yang sangat cocok untuk berbuka puasa. Minuman ini segar, manis, dan memiliki tekstur yang kenyal. Selain itu, es kopyor agar agar juga sangat mudah untuk dibuat. Bahan-bahan 1 bungkus agar agar bubuk 1 liter air 100 gram gula pasir 1/2 sendok teh garam 100 gram daging kelapa muda 100 […]
Mau tampil beda dan lebih kece? Yuk, coba 8 warna rambut wanita yang cocok untuk kulit sawo matang ini! Dijamin bikin kamu makin memesona. Memilih warna rambut yang tepat itu penting banget, apalagi buat pemilik kulit sawo matang. Soalnya, nggak semua warna rambut cocok, malah bisa bikin kulit terlihat kusam atau pucat. Nah, biar nggak […]
Retinol, bahan aktif yang biasa ditemukan dalam produk perawatan kulit, memang dikenal dapat membantu meremajakan kulit. Namun, bagi ibu hamil, penggunaan retinol tidak direkomendasikan karena dapat membahayakan janin. Nah, buat ibu hamil yang tetap ingin merasakan manfaat retinol, ada alternatif yang lebih aman, nih. Yuk, cek beberapa pilihannya di bawah ini! Bakuchiol
Puasa bukan menjadi alasan untuk Anda tidak berolahraga. Dengan mengatur waktu dan pola makan dengan baik, Anda tetap bisa berolahraga selama bulan Ramadan. Berikut 3 tips berolahraga di bulan Ramadan agar tetap sehat dan bugar: 1. Pilih waktu yang tepat. Waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa adalah sebelum imsak atau setelah berbuka puasa. Hindari berolahraga […]
Alis merupakan salah satu bagian wajah yang penting untuk dirawat dan dibentuk. Alis yang rapi dan natural dapat membuat wajah terlihat lebih segar dan berdimensi. Untuk mendapatkan alis yang natural, kamu bisa menggunakan brow powder. Brow powder memiliki tekstur yang lembut dan mudah diaplikasikan, sehingga cocok untuk pemula. Berikut 5 rekomendasi brow powder terbaik untuk […]
