Saat bulan puasa, ibu hamil perlu memperhatikan asupan makanan saat berbuka puasa. Ada beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil saat berbuka puasa, di antaranya: Kurma: Kurma kaya akan serat, kalium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Air putih: Ibu hamil membutuhkan banyak cairan, terutama saat berpuasa. Air…
Menjaga daya tahan tubuh anak sangat penting untuk mencegah mereka dari berbagai penyakit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak, di antaranya: Memberi ASI Eksklusif ASI mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh dan berkembang, termasuk antibodi yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Cacar air adalah penyakit yang sangat menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Penyakit ini ditandai dengan ruam gatal yang dapat muncul di seluruh tubuh. Cacar air biasanya ringan pada anak-anak, tetapi dapat menyebabkan komplikasi serius pada orang dewasa dan bayi. Berikut adalah 5 tips untuk merawat cacar air pada anak:
Siapa yang tak ingin memiliki telapak kaki mulus tanpa kapalan? Telapak kaki yang halus dan lembut tentu akan meningkatkan rasa percaya diri kita saat memakai sepatu terbuka. Nah, buat kamu yang ingin memiliki telapak kaki mulus tanpa kapalan, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan kapalan…
Siapa yang enggak senang mudik? Pulang kampung untuk merayakan Lebaran bersama keluarga dan sanak saudara, tentu jadi momen yang paling ditunggu. Tapi, ada satu hal yang perlu kita waspadai saat mudik, yaitu diare. Diare adalah kondisi di mana kita mengalami buang air besar (BAB) lebih sering dari biasanya, dengan tinja yang lembek atau cair. Diare…
Awet muda merupakan dambaan setiap orang, terutama bagi kaum hawa. Berbagai cara dilakukan untuk menjaga penampilan agar terlihat lebih muda, mulai dari perawatan kulit hingga menjalani pola hidup sehat. Nah, berikut ini ada 6 tips agar awet muda yang bisa Anda coba: 1. Bersihkan wajah secara teratur
Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, mengajarkan anak untuk puasa bukanlah hal yang mudah. Nah, berikut adalah cara mengajari anak puasa untuk pertama kali: Mulai dari yang ringan Jangan langsung memaksa anak untuk puasa seharian penuh. Mulailah dengan durasi yang pendek, misalnya 2-3 jam. Kemudian, secara bertahap tingkatkan durasinya…
