dipenuhi

Saat si kecil berpuasa, penting untuk memastikan bahwa ia tetap mendapatkan nutrisi yang cukup. Berikut adalah 4 nutrisi yang wajib dipenuhi saat si kecil berpuasa: Karbohidrat: Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Saat berpuasa, tubuh akan menggunakan cadangan karbohidrat untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, penting untuk memberikan si kecil makanan yang kaya karbohidrat…