Tahukah kamu? Ada banyak orang yang takut ketinggian atau yang biasa disebut dengan akrofobia. Fobia ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti naik lift, menaiki tangga, atau bahkan sekadar melihat ke bawah dari tempat yang tinggi. Tapi tenang, fobia ketinggian bisa diatasi dengan berbagai cara, lho! Salah satu cara mengatasi fobia ketinggian adalah dengan terapi…
Fobia, Gangguan Kecemasan yang Sering Dianggap Aneh Fobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan dan irasional terhadap sesuatu. Penderita fobia akan mengalami kecemasan dan ketakutan yang hebat ketika berhadapan dengan objek atau situasi yang ditakutinya. Fobia dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari, menyebabkan masalah di tempat kerja, sekolah, bahkan dalam hubungan sosial.
Fobia adalah ketakutan berlebihan yang tidak rasional terhadap sesuatu. Ketakutan ini dapat sangat melumpuhkan dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Jika Anda menderita fobia, penting untuk mengetahui cara mengenalinya dan mengatasinya. Berikut adalah 4 trik untuk mengenali dan mengatasi fobia:
Pagophobia adalah fobia atau rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional terhadap es batu atau es krim. Orang dengan pagophobia mungkin mengalami kecemasan, serangan panik, atau bahkan pingsan saat melihat atau memikirkan es batu atau es krim. Penyebab pasti pagophobia tidak diketahui, namun beberapa ahli percaya bahwa hal ini mungkin disebabkan oleh pengalaman traumatis yang…
