Tips Olahraga Aman Pasca Operasi Caesar, Wajib Tahu!

Halo, selamat datang! Apakah kamu baru saja menjalani operasi caesar dan ingin tahu kapan waktu yang tepat untuk berolahraga kembali? Tenang, aku akan memberikan tips aman berolahraga setelah operasi caesar. Setelah melahirkan melalui operasi caesar, tubuh kamu perlu waktu untuk pulih. Umumnya, dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya 6 minggu sebelum memulai olahraga berat. Tapi, jangan […]

5 mins read

Rahasia Bangkit dari Begadang, Masuk Pagi Segar Bugar!

Siapa yang tidak suka begadang? Apalagi kalau lagi asyik ngobrol, main game, atau stalking mantan. Tapi, kalau besoknya harus masuk pagi, begadang bisa jadi masalah besar. Jangan khawatir, ada 6 cara jitu yang bisa kamu lakukan untuk menyiasatinya. Pertama, pastikan kamu tidur nyenyak sebelum begadang. Artinya, tidurlah lebih awal dari biasanya dan usahakan untuk tidur […]

8 mins read

5 Rahasia Agar Uang THR Tak Habis Percuma, Dijamin Ketagihan!

THR atau Tunjangan Hari Raya merupakan pendapatan tambahan yang biasanya diterima oleh karyawan menjelang Hari Raya Idulfitri. Namun, tidak sedikit orang yang justru mengalami kesulitan keuangan setelah menerima THR karena tidak bijak dalam mengelolanya. Agar THR yang kamu terima tidak habis percuma, berikut ini 5 strategi cerdas yang bisa kamu terapkan: 1. Buat Anggaran yang […]

6 mins read