Rahasia Ketenangan Hati di Usia Senja
Pikiran yang tenang adalah kunci kebahagiaan. Di usia yang semakin matang, tentu kita ingin memiliki hati yang lebih tenang dan damai. Ada beberapa sikap yang bisa kita terapkan untuk mencapai ketenangan hati di usia sekarang. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, ada 7 sikap yang dapat membantu kita memiliki hati yang lebih tenang. Ketujuh…