Berenang menjadi salah satu olahraga yang aman dan menyehatkan untuk ibu hamil. Selain menyegarkan, berenang juga dapat membantu meredakan nyeri punggung dan kaki, serta meningkatkan mood. Akan tetapi, ada beberapa syarat yang perlu diperhatikan ibu hamil sebelum berenang, di antaranya: 1. Konsultasi dengan dokter kandungan
Bekerja adalah hal yang lumrah dilakukan oleh seorang ibu. Namun, bagi sebagian anak, hal ini dapat menimbulkan beberapa masalah. Berikut adalah 5 masalah yang biasa dihadapi oleh anak dengan ibu bekerja: 1. Kurangnya Waktu Berkualitas Ketika seorang ibu bekerja, waktu yang dihabiskan bersama anak menjadi lebih sedikit. Hal ini dapat menyebabkan anak merasa kurang diperhatikan…
Ibu hamil boleh makan durian, tapi jangan berlebihan. Durian mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu hamil, seperti vitamin C, kalium, dan serat. Namun, durian juga mengandung gas yang dapat menyebabkan perut kembung dan begah. Jadi, ibu hamil sebaiknya makan durian dalam jumlah sedang, sekitar 2-3 potong sekali makan. Selain itu, ibu hamil juga harus…
Sebelum Menjadi Ibu Menteri, Annisa Pohan Tampil Natural Tanpa Makeup Saat Menjadi Ibu Persit Annisa Pohan, istri dari mantan Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam) Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), kerap tampil anggun dan menawan. Namun, siapa sangka sebelum menjadi ibu menteri, Annisa Pohan pernah tampil natural tanpa makeup saat menjadi Ibu Persit?
ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi hingga berusia 6 bulan, tanpa tambahan makanan atau minuman lain, kecuali obat atau suplemen yang diberikan atas indikasi medis. Pemberian ASI eksklusif memiliki banyak manfaat bagi bayi dan ibu, di antaranya: Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi:
Meski gemas melihat balita yang menggemaskan, ibu hamil sebaiknya tidak menggendongnya terlalu sering atau dalam waktu yang lama. Sebab, menggendong balita bisa memberikan tekanan pada perut dan punggung ibu hamil, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain itu, menggendong balita juga dapat meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur, terutama jika ibu hamil memiliki riwayat…
Kehamilan di Usia Remaja Tingkatkan Risiko Kematian Ibu Kehamilan di usia remaja merupakan salah satu masalah kesehatan yang serius di Indonesia. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya pengetahuan tentang kesehatan reproduksi, akses terhadap layanan kesehatan yang terbatas, dan tekanan sosial.Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, angka kematian ibu (AKI) pada remaja berusia 15-19…
