Menjaga Kesehatan Jantung: 3 Cara Jitu yang Wajib Kamu Tahu! Hai, para pembaca setia! Hari ini, kita akan membahas topik penting yang dekat dengan hati kita, yaitu kesehatan jantung. Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh kita, jadi menjaga kesehatannya sangatlah penting. Nah, dalam artikel ini, kita akan mengulik 3 cara jitu…
Menjaga stamina ibu hamil jelang lahiran sangatlah penting. Pasalnya, persalinan membutuhkan tenaga yang besar. Jika stamina ibu hamil tidak terjaga dengan baik, maka proses persalinan bisa menjadi lebih sulit dan berisiko. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga stamina ibu hamil jelang lahiran. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan:
Sengkelatnews.com Kodim 0831/Surabaya Timur gelar pemeriksaan kendaraan dinas sebagai bagian dari upaya pemeliharaan serta keamanan armada militer. Kegiatan ini dilakukan dengan tujuan memastikan kondisi kendaraan dinas dalam kondisi optimal untuk mendukung tugas-tugas satuan teritorial.(21/03) Dalam pemeriksaan yang dilakukan secara rutin ini, setiap kendaraan dinas diperiksa secara menyeluruh mulai dari mesin, rem, lampu, hingga perangkat keamanan…
Sengkelatnews.com Ibadah puasa bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga, padahal dengan berolahraga tubuh kita akan terjaga staminanya meski dalam kondisi berpuasa. Hal inilah yang dilaksanakan oleh Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah bersama para Pejabat Utama Kodiklatal, walaupun berpuasa tetap semangat bermain Golf di Lapangan Golf Driving Range Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (15/03/2024)….
Sengkelatnews.com Guna menjaga kebugaran tubuh, Panglima Komando Armada (Pangkoarmada) II Laksamana Madya TNI Dr. Denih Hendrata, S.E., M.M., CHRMP., bersama Ketua Daerah Jalasenastri Armada II Ny. Kiki Denih Hendrata, mendampingi Panglima Komando Armada Republik Indonesia (Pangkoarmada RI) Laksamana Madya TNI Heru Kusmanto, S.E., M.M., bersama Ketua Gabungan Jalasenastri Armada RI Ny. Yayuk Heru Kusmanto melaksanakan…
Sengkelatnews.com Guna mendukung sinergitas TNI – Polri, dan Masyarakat dalam menjaga keamanan serta keharmonisan Kota Surabaya dan Jatim, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah melaksanakan “Motoran Bareng” didampingi Wadan Kodiklatal Laksda TNI Eko Wahjono, para Direktur, para Dankodik maupun Pejabat Utama (PJU) Kodiklatal yang memulai start dari Koarmada II Ujung, Surabaya. Minggu, (03/03/2024)….
Sengkelatnews.com Dalam rangka menjaga stamina tubuh dan kesamaptaan jasmani serta kebersamaan dengan penuh kegembiraan, Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah bersama Pejabat Utama di lingkungan Kodiklatal melaksanakan olah raga tenis lapangan, bertempat di lapangan tenis Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Rabu (31/01/2024). Selain itu, tenis merupakan salah satu olah raga yang termasuk bisa membantu meningkatkan…
