Mitos dan Fakta Makanan Bebas Gluten: Mana yang Benar? Halo, para pembaca yang budiman! Kali ini, kita akan mengupas tuntas mitos dan fakta seputar makanan bebas gluten. Yuk, simak artikel seru ini sampai habis! Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, rye, dan barley. Bagi sebagian orang, gluten dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kembung, diare, […]
Lensa kontak merupakan salah satu alat bantu penglihatan yang banyak digunakan. Namun, penggunaannya perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan masalah pada mata. Berikut 5 hal yang perlu diperhatikan pengguna lensa kontak: 1. Jenis lensa kontak Ada berbagai jenis lensa kontak yang tersedia, seperti lensa kontak lunak, lensa kontak keras, dan lensa kontak gas permeabel. Pemilihan jenis […]
Memberi makan bayi adalah tugas penting yang harus dilakukan dengan benar agar bayi tetap sehat dan berkembang dengan baik. Namun, ada beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan orang tua saat memberi makan bayi mereka. Berikut adalah 4 kesalahan tersebut: 1. Memberi Makan Bayi Terlalu Sering Bayi baru lahir perlu makan setiap 2-3 jam, tetapi seiring […]
Mengenal Binge Eating Disorder: Panduan Lengkap untuk Mendeteksi Gangguan Makan Berlebihan Binge eating disorder (BED) adalah gangguan makan yang ditandai dengan episode makan berlebihan yang tidak terkendali. Orang dengan BED mungkin makan dalam jumlah besar makanan dalam waktu singkat, dan mereka mungkin merasa kehilangan kendali selama episode ini. BED dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk […]
Awas Diet Tak Tepat, Malah Bikin Berat Badan Bertambah! Diet menjadi salah satu cara yang ditempuh banyak orang untuk menurunkan berat badan. Namun, tahukah kamu bahwa diet yang tidak tepat justru bisa membuat berat badan bertambah? Ya, hal ini bisa terjadi jika kamu melakukan kesalahan-kesalahan berikut:
Siapa sangka, ketumbar yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kecantikan kulit. Rempah-rempah yang memiliki aroma khas ini mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut adalah 5 manfaat ketumbar untuk kecantikan kulit yang jarang disadari: 1. Kaya Antioksidan
Rutinitas adalah kunci kecerdasan anak. Dengan melakukan rutinitas tertentu secara teratur, anak-anak dapat mengembangkan keterampilan kognitif mereka, meningkatkan konsentrasi mereka, dan meningkatkan memori mereka. Berikut adalah 5 rutinitas yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak: 1. Membaca
7 Tanda Kamu Orang yang Memiliki Tekad Kuat untuk Mencapai Tujuan dalam Hidup Apakah kamu termasuk orang yang selalu punya banyak tujuan dalam hidup? Apakah kamu selalu berusaha keras untuk mencapainya? Jika ya, selamat! Kamu termasuk orang yang memiliki tekad kuat.Apa itu tekad kuat? Tekad kuat adalah kemampuan untuk terus berusaha mencapai tujuan, meskipun banyak […]
Di masa pensiun, mengatur keuangan menjadi hal yang krusial. Berikut 4 tips yang dapat membantu Anda mengatur keuangan dengan baik di masa pensiun: Rencanakan Pengeluaran: Buatlah daftar pengeluaran rutin dan tidak rutin, serta perkirakan jumlahnya. Ini akan membantu Anda memprioritaskan pengeluaran dan menghindari pengeluaran berlebihan. Buat Anggaran: Alokasikan dana untuk setiap kategori pengeluaran, seperti kebutuhan […]
Ini Akibatnya Kalau Suami Istri Terlalu Gengsi Dalam kehidupan berumah tangga, gengsi seringkali menjadi penghalang utama dalam membangun komunikasi yang sehat. Gengsi dapat membuat suami istri enggan untuk mengutarakan isi hati mereka, sehingga masalah-masalah yang ada tidak terselesaikan dan justru menumpuk.
