Ngidam ngemil tapi takut gendut? Tenang, ada camilan sehat yang bisa jadi pengganti junk food lho! Camilan sehat ini nggak kalah enaknya sama junk food, tapi lebih bergizi dan nggak bikin gemuk. Berikut 4 camilan sehat pengganti junk food yang bisa kamu coba:
Bahaya Makan Junk Food Saat Hamil Makan junk food saat hamil memang menggoda, tapi sebaiknya Bumil harus bisa menahan diri. Karena, mengonsumsi junk food saat hamil bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin. Apa saja bahayanya? Yuk, simak penjelasan berikut!
Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Junk Food Saat Hamil Saat hamil, penting untuk menjaga pola makan sehat dan bergizi. Namun, godaan untuk mengonsumsi junk food seringkali sulit dihindari. Padahal, terlalu banyak mengonsumsi junk food saat hamil dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan janin. Yuk, cari tahu apa saja dampaknya!
Setelah memanjakan diri dengan makanan cepat saji yang lezat, penting untuk mengonsumsi makanan tertentu untuk meminimalisir dampak buruknya pada kesehatan. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membantu menetralisir efek negatif dari junk food:
Siapa yang tidak suka makanan junk food? Makanan cepat saji ini memang menawarkan kelezatan yang tak tertahankan. Namun, di balik rasanya yang nikmat, ternyata makanan junk food menyimpan bahaya yang mengintai kesehatan kita. Yuk, simak 5 bahaya makanan junk food yang wajib kamu tahu! 1. Tinggi Kalori dan Lemak
Puasa merupakan salah satu ibadah wajib yang dilakukan umat Islam selama bulan Ramadhan. Saat berpuasa, umat Islam tidak diperbolehkan makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Setelah berpuasa seharian, tentu saja kita merasa lapar dan haus. Namun, jangan sampai rasa lapar dan haus tersebut membuat kita kalap dan langsung menyantap makanan dan minuman…
